ワイルドナイツスポーツプロモーション

キッズパークのコーチを務めます、タカです！

 

本日のキッズパークを終え、今年度はあと来週の1回となりました。

 

もう早いもので2020年を迎えようとしていますね！

 

ワイルドナイツも1月12日から始まるトップリーグに向けて熱のこもった練習をされていました。それに伴い、多くのファンも練習見学に詰め掛けていました。

 

 

キッズパーク生も近くに選手を見れて大興奮でした！

 

 

 

 

さて、本日先週に続いて、ミラー反応マーカータッチをしました。

 

 

これは相手の動きを真似るのですが、相手が色付きマーカーをタッチしたら同じように々色付きマーカーをタッチしていく。それを連続10回やります。

 

 

相手の動きを観察する力、次のマーカーの色を覚える力、身体をうまく動かすなど。

 

 

これらを動きながら行うので、かなり記憶力や判断力、空間把握力などが鍛えられます。

 

 

インフルエンザが猛威をふるっていますので、十分な食事摂取と十分な睡眠を心掛けてくださいね。

 

 

本日のキッズパークです。

1.準備運動

2.反応ダッシュ

3.ミラー反応マーカータッチ

4.ジグザグドリブルレース

5.大縄跳び

6.振り返りの時間

W.K.S.P

大塚　貴之