W.K.S.P

第31回W.K.S.Pアカデミー太田クラスレポート

W.K.S.Pアカデミーのコーチを務めます、みやっきーです!

太田クラス31回目のトレーニングお疲れ様でした!

埼玉パナソニックワイルドナイツ、開幕戦は出来過ぎるくらいの快勝でしたね!

次の試合が落とし穴にならないように気をつけてほしいところですが、ホストゲームになりますので、皆さんの応援があれば杞憂に終わることでしょう。

ぜひ熱い応援をお願いいたします!

皆さんは冬休みの予定は立てましたか?

夏休みとは違って、休みの日数が少ないですが年末年始は楽しいイベントが凝縮されていますね。

何より体調には気をつけて、立てた計画が実行されることを願っております。

本日は午前中に赤城少年院にてタグラグビーの指導に行ってまいりました。

毎年この時期に訪問させていただいております。

対象は中学生男子です。

ほとんどがタグラグビー初心者ですが、簡単なルールの説明ですぐに馴染んでタグラグビーの試合ができるようになります。

みんなの取り組む姿勢が前向きだからこそですね。

アカデミー生も毎週のように楽しく前向きに取り組んでくれているので、それぞれがアカデミーをスタートした時期から大きな成長をしてくれています。

本日もその成長をたくさん感じれるいい練習ができました!

良い締めくくりができましたね!

それでは良いお年を!

本日のトレーニング⚔️

🏉テンポアタック(タカ)

「空いた」コールをすることが目的ですが、もちろん「空いた」よりも具体的にボールキャリアに伝えるコールができればそれがいいですね!

あとはおっきい声で伝えるボリュームも大事です。

🏉ラインメイクアタック(みやっきー)

テンポをコントロールすることは、ゲームをコントロールすることです。

ディフェンスにかけるプレッシャーもいろいろあることを学びましょう!

🏉ボールゲーム&体幹トレーニング

ボールがよく動いてみんなのハンドリングスキルの高さを確認できました。

そしてそのハンドリングスキルをどの場面で活かすのか、グラバーキックのオプションも取り入れながらアタックの厚みを増していきましょう。

本日の太田クラスの練習メニューです。

1 アクティブウォーミングアップ

 →ダイナミックストレッチ

 →タイムアタック鬼ごっこ

2 テンポアタック

3 ラインメイクアタック

4 ボールゲーム&体幹トレーニング

5 振り返りの時間

W.K.S.Pアカデミー

みやっきー