W.K.S.Pアカデミーのコーチを務めます、タカです！

高崎クラス26回目のトレーニングお疲れ様でした！

本日の午前中は下川淵小学校さんで人権講話をやってきました。

主に聴覚障がいとは何かをテーマにお話ししています。今週の15日からはデフリンピックの開会式が始まります。

日本では初開催となり、デフリンピック自体は１００周年となり、パラリンピックより長い歴史を持っています。

残念ながらデフラグビーはありませんが、様々なデフスポーツと世界中からデフアスリートが集いますので良かったら現地で観戦してみてください！ちなみに試合自体は無料で観戦できます！

本日のトレーニング⚔️

🏉球出し2 v 1,3 v 2（タカ）

アタックの人たちは固まって移動するため、役割を決めて次にポジショニングすることがキーポイントになります。

🏉ダブルボール3 v 2（みやっきー）

マイボール！やサポートに回る人と役割を決めることで、より良いアタックのセットができますね。

🏉ボールゲーム&体幹トレーニング

無意識に胸キャッチしてしまいますが、そのうちハンズアップキャッチできるように変えていきましょう！

【次回のW.K.S.Pアカデミー高崎クラス】

2025年11月19日（水）

場所：高崎市菊地サッカー・ラグビー場

小学生：17時10分〜18時30分

中学生：18時50分〜20時10分

本日の高崎クラスの練習メニューです。

１　アクティブウォーミングアップ

→ダイナミックストレッチ

→4列パスレース

２　球出し2 v 1、3 v 2

３　ダブルボール3 v 2

４　ボールゲーム＆体幹トレーニング

５　振り返りの時間

W.K.S.Pアカデミー

タカ