W.K.S.Pアカデミーのコーチを務めます、みやっきーです！
前橋クラス31回目のトレーニングお疲れ様でした！

埼玉パナソニックワイルドナイツ、開幕戦は出来過ぎるくらいの快勝でしたね！

次の試合が落とし穴にならないように気をつけてほしいところですが、ホストゲームになりますので、皆さんの応援があれば杞憂に終わることでしょう。

ぜひ熱い応援をお願いいたします！

皆さんは冬休みの予定は立てましたか？

夏休みとは違って、休みの日数が少ないですが年末年始は楽しいイベントが凝縮されていますね。

何より体調には気をつけて、立てた計画が実行されることを願っております。

前橋クラスは本日が年内最後の練習になりました。

みやっきーとタカに加えて、山ちゃんと小西さん（コッシー）が練習に参加してくれました。

そしてOBのタイヨウも来てくれました！嬉しいですね(^ ^)

みんなのプレーの上手さにびっくりしていましたよ。

4月から積み上げたスキルが発揮された成果ですね！

それぞれが上達していることを実感してください。

それでは良いお年を！

本日のトレーニング⚔️

🏉テンポアタック（タカ）

ディフェンスのリアクションが早ければ早いほど、アタックのリアクションも上げなければなりません。

一方で、ディフェンスのリアクションが遅ければ、同じように早くその隙をつきましょう！

🏉ラインメイクアタック（みやっきー）

幅を広く使うためには、テンポをコントロールすることが重要でしたね。

いつ早くして、いつ遅くするのか。

使い分けが大事です。

🏉ボールゲーム&体幹トレーニング

2パスルールを理解しながらも、果敢にアタックを狙いに行った中学生はさすがでした！

小学生はルールを素直に守っていましたが、狙うのはトライでしたね！

【次回のW.K.S.Pアカデミー前橋クラス】

2026年1月6日（火）

場所：敷島緑地ラグビー場

小学生：17時10分〜18時30分

中学生：18時50分～20時10分

本日の前橋クラスの練習メニューです。

１　アクティブウォーミングアップ

→ダイナミックストレッチ

→ラグビーボール鬼ごっこ

２　テンポアタック

３　ラインメイクアタック

４　ボールゲーム＆体幹トレーニング

５　振り返りの時間

W.K.S.Pアカデミー

みやっきー