W.K.S.Pアカデミーのコーチを務めます、みやっきーです！

太田クラス29回目のトレーニングお疲れ様でした！

今月より12月のアカデミーです。

2025年のアカデミーも今月で終了となります。

皆さんは時の流れをどう感じていますでしょうか。

僕はめちゃくちゃ早く感じており、今年のお正月がつい最近だったように思えて、何をやったか鮮明に覚えてるくらい早く感じております！笑

また、2学期の最初には「猛暑から冬になる季節を感じながら、アカデミーでの成長も感じてくださいね」と、お伝えしました。

半袖短パンで汗をたくさんかいていた9月の自分を思い出して、どれくらい成長したのか、またその成長は具体的に何をしたから成長したのかを振り返ってみるのもいいでしょう。

僕もよく今の自分を見つめ直すときには振り返りを定期的に行います。

どこまで振り返るのかは、その時々で変わりますが振り返ることによって、さらにこの先成長するためには何をすればいいのかを、明確にするためです。

もうすぐ新しい年もやってきますので、今よりもさらに成長するために振り返りも大切にしてほしいと思います。

また12月10日は、国際的に人権を尊重・確認する日とされています。

なのでこの時期は、より人権を学んで触れ合う機会が多いですね。

でも、普段から人権とは何か？を、考えて行動する社会になれればもっと素敵な世界になると思います。

ラグビーの練習の中でも人権というものを考えることができます。

自分と同じくらい仲間を大切にできれば、もっともっとラグビーの価値が上がっていくでしょう。

そしてみんなが楽しく集まれる場所になるように、我々コーチもみんなを大切にコーチングしてまいります。

本日は、テスト明けや体調不良でだった人が戻ってきてくれて、小学生も中学生もにぎわいのある中での練習ができましたね！

やっぱり仲間がたくさんいるのは、それだけで大きな財産です。

そしていろんな個性がプレーで発揮されるのは見ていてワクワクします。

12月は残り2回の予定ですので、なるべく皆さんきてくださいね！

本日のトレーニング⚔️

🏉コールアタック（タカ）

速い展開の中で、複数の情報をキャッチして「空いた」コールを出します。

複数の情報を素早くキャッチするためのキーポイントは「首振り」でしたね！

🏉3 v 2（みやっきー）

アタックがディフェンスかはコーチの合図でしかわかりませんが、準備の段階でわかっていることはありましたよね？！

できるだけ早く準備していれば、その後の反応を相手よりも早くできて、結果的に有効なアタックができますので、常に準備を心がけましょう。

🏉ボールゲーム&体幹トレーニング

いろんなパターンのトライが見れました。

特にターンオーバー後に、一瞬の隙をついて狙ったトライは、埼玉ワイルドナイツさながらでしたよ！

チャンスを逃さない姿勢は常に持っておきましょう。

【次回のW.K.S.Pアカデミー太田クラス】

2025年12月11日（木）

場所：太田市第2サッカー・ラグビー場

小学生：17時10分〜18時30分

中学生：18時40分〜20時00分

本日の太田クラスの練習メニューです。

１　アクティブウォーミングアップ

　→ダイナミックストレッチ

　→だんごむしおにごっこ

２　コールアタック

３　3 v 2

４　ボールゲーム＆体幹トレーニング

５　振り返りの時間

W.K.S.Pアカデミー

みやっきー