ワイルドナイツスポーツプロモーション

W.K.S.Pアカデミーのコーチを務めます、ランボーです！

高崎クラス第４回目のトレーニングお疲れ様でした！

高崎クラスは5月に入り１番乗りでのトレーニングになりました^_^

雨の影響で１時間の短縮開催でしたが、元気いっぱい動いていただきました！^_^

 

 

気温は低く無いとは言え、雨に濡れると寒さがありましたね！

 

 

アカデミー生の中には半袖半ズボンの方もおり、皮膚どうなってるんですかね？^_^

風邪がまた流行ってきてるみたいなので、体調管理にも気を使っていきましょう！

 

 

高崎ラグビークラブの多いこのクラスは、先週末は敷島カップが開催され、各年代で良い成績を納められてましたね！^_^

良かったプレー、悪かったプレーがあったかと思います。

アカデミーの仲間のみんなと平日にトレーニングして、より良くしたり、新しい発見などを体現し、どんどん上手になっていきましょう！

 

 

5月はゴールデンウィークが待ってますね？^_^

皆さんは何かご予定はありますでしょうか？

バーベキューは絶対しますよね？

絶対では無いですね(^^)

来週に報告の方、宜しくお願いします！！

楽しいゴールデンウィークをお過ごしいただき、怪我のないよう、元気な顔で来週もご参加ください！

 

 

 

今日はボールが滑る中、集中してトレーニングできました！

 

それでは、本日のトレーニング⚔️

２v１v１🏉

 

 

 

２v１、３v２🏉

 

 

ボールゲーム🏉

 

 

 

カンタベリーディフェンス３v２🏉

 

 

 

新規募集のお申し込みが開始されてます！

お友達を誘ってどしどしのご応募お待ちしております！

定員に達し、待ち状態のクラスもあります。

お申し込みはお早めにお願いいたします!

https://wksp.jp/contact_academy

 

【次回のW.K.S.Pアカデミー高崎クラス】

2024年5月8日（水）

場所:高崎市菊地サッカー・ラグビー場

小学生:17時10分～18時30分

中学生:18時50分～20時10分

 

本日の高崎クラスの練習メニューです。

１　アクティブウォーミングアップ

→ダイナミックストレッチ

２　２v１v１

３　２v１

４　ボールゲーム&体幹トレーニング

５　振り返りの時間

 

W.K.S.P

Rambo

W.K.S.Pアカデミーのコーチを務めます、ランボーです！

前橋クラス第４回目のトレーニングお疲れ様でした！

昨日までは燦々と輝く太陽のせいで30℃近くまで気温が上がりましたが、今日は朝方に降った雨の影響なのか、最高23℃と少し肌寒い感じではありましたね(^^)

 

 

アカデミー生は半袖半ズボンでしたが。

前橋クラスの天候の悪さは今年も健在なんですかね。

しかし今日も無事に開催され、今のところ大丈夫ですね(^^)

 

 

今日からの前橋クラスは、いつもトレーニングさせていただいてます敷島緑地ラグビー場の養生期間に入り、インゴールでのトレーニングとなりました。

狭いエリアでのトレーニングになりますが、スキルトレーニングのスペースはいつもと変わらず、変わるのはボールゲームのエリアの広さですね。

そのボールゲームでは、ランニングの距離だったり、パスの距離が短くなる分簡単になりましたか？

ディフェンスの守る範囲が狭くなる分、突破するのに苦労しましたね？(^^)

 

 

しかし、スペースを作るために何を考えてプレーしたのか、大事なことの１つでしたね。

また、狭いスペースで細かいパス交換ができれば、エリアが広くなった時、窮屈さが無くなり、余裕を持ったプレーができるようになってるかもしれません。

何が言いたいかと言うと、この1ヶ月間、狭いエリアでのトレーニングで学べる事、成長できる事がたくさんあると言う事ですね。

すごくチャンスな期間だと思います。

通常開催に戻る前に何かしら成長しましょう！

 

 

 

今日は新しく2人体験にきていただきました！^_^

 

 

話をよく聞き、トレーニングを全て頑張ってましたね！

 

 

これからみんなと一緒にこの平日を使って上手になっていきましょう！！

 

 

それでは、本日のトレーニング⚔️

２v１v１🏉

 

 

 

２v１🏉

 

 

 

ボールゲーム🏉

 

 

 

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【次回のW.K.S.Pアカデミー前橋クラス】

2024年5月7日（火）

場所:敷島緑地ラグビー場

小学生:17時30分～18時30分

中学生:18時50分～19時50分

※１ヶ月間の芝生養生のため。インゴールのみ使用。

 

本日の前橋クラスの練習メニューです。

１　アクティブウォーミングアップ

→ダイナミックストレッチ

→鳥かご

２　２v１v１

３　２v１

４　ボールゲーム&体幹トレーニング

５　振り返りの時間

 

W.K.S.P

Rambo

W.K.S.Pアカデミーのコーチを務めます、ランボーです！

2024年度熊谷クラス３回目のトレーニングお疲れ様でした！

昨日に続いて今日も朝から天気が良く、皆んな良い顔で学校に通ったんじゃないでしょうか？！^_^

見てないですけど。

 

 

しかし、こんな良い天気なので皆さんラグビーがした過ぎてうずうずしてたんじゃないですか？

元気に参加してくれましたね！これは見ました！

 

 

 

とは言っても熊谷クラスは19:00開催なので、すでに夜で暗いんですけどね^_^

大人気の熊谷クラスは小学生だけでも４０人近い人数で毎週運動会みたいになってますね！^_^

トレーニングの方では、みやっきーさん、タカ、チュンチュンさんと、立正大学ラグビー部さんのサポートでしっかりとしたコーチングを受けれてますね！

順番抜かしはダメですが、自分からトレーニングに入っていき、どんどん上手になっていきましょう！

 

 

 

中学生も３５人の参加人数で、ベーさん、ヌマさん、ランボーそしてこちらも立正大学ラグビー部の方のサポートで、良いトレーニングができてます！

最近は立正大学ラグビー部の練習が遅くまであり、練習後の自主練習で選手たちがどんなことをやっているのか見ることができますね。

 

 

 

近い将来、自習練習の質が皆さんの成長を左右する事になってくるかもですね？

難しい話はまた今度にして、仲間や色んな人のプレーを見るのも学びの１つになるので、自分も沢山プレーしつつ、仲間のプレーも見つつ、頑張っていきましょう！( ◠‿◠ )

 

 

 

4月最後のトレーニングも良いトレーニングができてました！

 

本日のトレーニング⚔️

２v１🏉

 

 

 

１＋１v１🏉

 

 

 

ボールゲーム🏉

 

 

 

来週はゴールデンウィークの週になりますが、いつも通りアカデミーは開催されますのでご参加の方よろしくお願いいたします！

新規募集のお申し込みが開始されてます！

お友達を誘ってどしどしのご応募お待ちしております！

定員に達し、待ち状態のクラスもあります。

お申し込みはお早めにお願いいたします!

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熊谷クラスの小学生は既に定員に達した為、受付を終了させていただいてます。

お隣の太田クラスはまだ空きがござますので、ご都合が許されるのであれば、是非一度体験にいらしてみてください！

原石からダイヤモンドへ平日に良い1日をプラス１！！^_^

 

【次回のW.K.S.Pアカデミー熊谷クラス】

2024年5月3日（金）

場所：立正大学ラグビーグラウンド

時間：小学生クラス/中学生クラス 19時00分～20時20分  

 

本日の熊谷クラスの練習メニューです。

１　アクティブウォーミングアップ

→ダイナミックストレッチ

→いもむしタッチ

２　２v１

３　１＋１v１

４　ボールゲーム&体幹トレーニング

５　振り返りの時間

 

W.K.S.P

Rambo

W.K.S.Pアカデミーのコーチを務めます、ランボーです！

2024年度、太田クラス第３回目のトレーニングお疲れ様でした！

今日は昨日までの天気とは一転、朝から太陽の日が差し込んで、こんなラグビー日和な日にラグビーをしないわけにもいかず、とはいえ今日はアカデミートレーニングの日なのでラグビーができて良かったですね！^_^

 

 

気温も上がり最高28℃近く上がったんじゃないでしょうか？

小学生は水筒の水が足りなくなり、途中で給水に行ってましたね！^_^

 

 

次からは余るくらいの水を持って来てくださいね！^_^

昼間の暑さもあり、ランボーも昼間はタンクトップ、トレーニングの時は半袖で挑みました！

しかし中学生クラスの時は肌寒くなり、ロンTを着るくらいまでになりましたね^_^

 

 

暑かったり寒かったりで体調を崩しやすくなってますので、体調管理の方を宜しくお願いします！

タカもしっかり暖かい格好で体調管理をしてましたね？^_^

 

 

風邪を引くと学校の勉強の方も遅れますし、このアカデミーにも来れないと、沢山ボールに触れてラグビーを楽しむ時間が減ってしまうのでもったいないですよ！

水筒の水も同じで、絶対水は飲んで欲しいですし、しっかり水分補給できる時間をとってあるので、その時間に遠くまで水を飲みに行ったり、足しに行ってしまうとトレーニングの時間が減ってしまうので、時間がもったいないです！

 

 

我慢するより飲んだ方が良いので、無いなら無いでちゃんと言ってくださいね！^_^

とにかくラグビーをしてる時間を増やしましょう！と言う事ですね(^^)

今日も集中した良いトレーニングができてました！

 

 

 

それでは、本日のトレーニング⚔️

 

２v１🏉

 

 

 

１＋１v１🏉

 

 

 

ボールゲーム🏉

 

 

 

来週はゴールデンウィークの週になりますが、いつも通りアカデミーは開催されますのでご参加の方よろしくお願いいたします！

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【次回のW.K.S.Pアカデミー太田クラス】

2024年5月2日（木）

場所:太田第２サッカー・ラグビー場（旧龍舞グラウンド）

小学生:17時10分～18時30分

中学生:18時50分～20時10分

 

本日の太田クラスの練習メニューです。

１　アクティブウォーミングアップ

→ダイナミックストレッチ

→いもむしタッチ

２　２v１

３　１＋１v１

４　ボールゲーム&体幹トレーニング

５　振り返りの時間

 

W.K.S.P

Rambo

W.K.S.Pアカデミーのコーチを務めます、ランボーです！

2024年度、高崎クラス第3回目のトレーニングお疲れ様でした！

今日は朝から雨でしたね！

 

 

昨日も少し降りましたが、1日中雨だったのは久し振りだったんじゃ無いでしょうか？d(￣ ￣)

今日トレーニングあるのかな〜？無いのかな〜？

って感じでしたでしょうか？(^^)

 

 

基本的には雨でもトレーニングはあります！

ラグビーの試合は雨でもあるからですね。

雨の量や雷、気温、季節、グラウンド状況など、色んな事を考慮して、通常開催、短縮開催、延期、中止を決定します。

 

 

 

今日は少し雨が降ってましたが、気温がそこまで低くなかったので通常開催となりました！(^^)

しかし、ただ雨に濡れるだけでは寒いので、沢山動いていただきました！

こういう日はなるべる止まって話を聞く時間を短くしてます。

そこは皆さんの協力あってのことなので、皆んなで良いトレーニングができるようにしていきましょうね！(^^)

 

 

 

スキルトレーニングの内容やボールゲームのルールが変わりました！

雨でボールが滑る中、良いトレーニングができましたね！

しっかり話が聞けたからですね！

良い事は続けていきましょう！(^^)

 

 

本日のトレーニング⚔️

 

２v１🏉

 

 

 

１＋１v１🏉

 

 

 

ボールゲーム🏉

 

 

来週はゴールデンウィークの週になりますが、いつも通りアカデミーは開催されますのでご参加の方よろしくお願いいたします！

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【次回のW.K.S.Pアカデミー高崎クラス】

2024年5月1日（水）

場所:高崎市菊地サッカー・ラグビー場

小学生:17時10分～18時30分

中学生:18時50分～20時10分

 

本日の高崎クラスの練習メニューです。

１　アクティブウォーミングアップ

→ダイナミックストレッチ

→タッチ・ザ・コーン

２　２v１

３　１＋１v１

４　ボールゲーム&体幹トレーニング

５　振り返りの時間

 

W.K.S.P

Rambo

W.K.S.Pアカデミーのコーチを務めます、ランボーです！

2024年度、前橋クラス第３回目のトレーニングお疲れ様でした！

今日は朝から曇り空が広がり、久々に肌寒い気候でしたね。

 

開催前には少しだけ雨がチラつき、中学生クラス後半辺りでは、結構降り始めましたね(^ ^)

こんな日はテンションを上げて自分達で良い練習ができるように心がけることが大事ですね！

とは言うものの、皆さんとても元気で、雨なんて関係なく良いプレーが沢山ありました！

 

これからもコーチ陣、アカデミー生と一緒になって良い練習になるようにしていきましょうね！(^ ^)

 

いつも感謝して使わせていただいているこのグラウンドですが、4月末から養生期間に入るみたいなので、広く使えるのが今日まででした。

来週からはインゴール辺りを使い少し狭いエリアでのトレーニングになります。

予定通り開催されますのでお間違えの無いようにアカデミーにご参加ください！

狭いエリアでトレーニングを積めば、スペースの使い方により集中でき、また新しい発見ができるかもですね！

 

 

狭いエリアでどうボールを活かすか。これは、常にスキルトレーニングで学んでいる事ですし、ボールゲームでも細かなパスで突破していく場面もありますね。

スペースにどうやってボールを運ぶのか、集中してトレーニングし、何かを感じ取っていきましょう！^_^

 

 

今週からまたスキルトレーニングのメニューと、ボールゲームルールが変わりました！

トライは沢山とれましたか？

どんどんチャレンジしていきましょう！

 

 

本日のトレーニング⚔️

 

２v１🏉

 

 

 

１＋１v１🏉

 

 

 

ボールゲーム🏉

 

 

 

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【次回のW.K.S.Pアカデミー前橋クラス】

2024年4月30日（火）

場所:敷島緑地ラグビー場

小学生:17時10分～18時30分

中学生:18時50分～20時10分

 

本日の前橋クラスの練習メニューです。

１　アクティブウォーミングアップ

→ダイナミックストレッチ

→タッチ・ザ・コーン

２　２v１

３　１＋１v１

４　ボールゲーム&体幹トレーニング

５　振り返りの時間

 

W.K.S.P

Rambo

W.K.S.Pアカデミーのコーチを務めます、ランボーです！

2024年度熊谷クラス２回目のトレーニングお疲れ様でした！

今日は朝から天気は良かったんですが、かなりの強風で過ごしにくい1日でしたね。

 

 

気温的にはそこまで低くないですが、風があると肌寒く、まだ上着が必要ですね^_^

アカデミー生は半袖半ズボンで動きまくってましたね！

 

 

黒のTシャツがこんなに揃うと本当に締まって見えて強そうですね^_^

何に対して強そうなんですかね？^_^

 

 

このTシャツを身にまとい、沢山のトレーニングをして、個人スキルをどんどん伸ばしていきましょう！

このクラスは19:00に小学生、中学生同時開催となりますので、一気にアカデミー生がグラウンドに登場します^_^

その後、トレーニングの準備をするとすかさずボールを持ち、キック、抜き合い、パスなど、沢山の事で体を温めてますね！

立正大学さんのグラウンドを使わせていただいてるので、Hポールも勿論ある為、ゴールキックなどでキックスキルのトレーニングもできますね^_^

 

 

この空き時間に何かをする事で、多くの時間ラグビーボールに触れて欲しいですね！

新しい仲間が増えたこの時期は、一緒に何かをするのはまだ恥ずかしいかもしれませんが、どんどん混ざってコミュニケーションを多くとっていきましょう！^_^

誘ってあげる事も大事かな(^^)

 

一昨日はチュンチュン、昨日はランボーが誕生日でした^_^

今日は誰か分かりますか？

正解はシャラポワとピカソです！

４人の共通点は何かわかりますか？

正解は最後に書いてます↓( ◠‿◠ )

 

今日も良いトレーニングができました！

 

本日のトレーニング⚔️

1v1🏉

 

 

ストレートランパス🏉

 

 

ボールゲーム🏉

 

答え.カタカナ

 

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熊谷クラスの小学生は既に定員に達した為、受付を終了させていただいてます。

お隣の太田クラスはまだ空きがござますので、ご都合が許されるのであれば、是非一度体験にいらしてみてください！

原石からダイヤモンドへ平日に良い1日をプラス１！！^_^

 

 

【次回のW.K.S.Pアカデミー熊谷クラス】

2024年4月26日（金）

場所：立正大学ラグビーグラウンド

時間：小学生クラス/中学生クラス 19時00分～20時20分  

 

本日の熊谷クラスの練習メニューです。

１　アクティブウォーミングアップ

→ダイナミックストレッチ

→ついて来い２

２　１v１

３　ストレートランパス

４　ボールゲーム&体幹トレーニング

５　振り返りの時間

 

W.K.S.P

Rambo

W.K.S.Pアカデミーのコーチを務めます、ランボーです！

2024年度、太田クラス第２回目のトレーニングお疲れ様でした！

今日は朝から曇っており、アカデミー後半になると少し雨が降り出しましたね。

 

 

 

気温はそこまで落ちなかったので、アカデミー生は余裕の半袖でトレーニングをしてました^_^

 

 

 

このクラスの小学生は、トレーニング前にグラウンド入り、パスを回したり、ゴールキックを狙ったり、追いかけっこみたいな事をして体を温めてますね^_^

 

 

 

中学生はロングキックをする事が多く、2人組みや3人組でボールの蹴り合いをよくしてますね^_^

このアカデミーではグラバーキックのスキルは上達するので、それ以外のキックの練習を空いた時間でするのは大事ですね^_^

たまにランボーも混ざって、キックゴルフの対決をやらせて頂いてます^_^

 

 

 

ボールのどこを蹴るとか、ボールドロップの大事さとかが感じれる時間になりますね。

この個人練習とも言える時間を大事にしてください^_^

 

 

 

みやっきーさんがわざと早い時間でグラウンドをおさえてます^_^

あんまり早く来過ぎないでね^_^

 

 

 

今日は新しい仲間が小学生にも中学生にも体験に来てくれました^_^

体験者の全員が楽しかったと言っていただけました！

 

 

 

是非とも入会していただき、平日のこの時間に沢山上手になっていきましょう！

 

 

 

全力でサポートします！！

 

本日のトレーニング⚔️

1v1🏉

 

 

 

ストレートランパス🏉

 

 

 

ボールゲーム🏉

 

 

 

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【次回のW.K.S.Pアカデミー太田クラス】

2024年4月25日（木）

場所:太田第２サッカー・ラグビー場（旧龍舞グラウンド）

小学生:17時10分～18時30分

中学生:18時50分～20時10分

 

本日の太田クラスの練習メニューです。

１　アクティブウォーミングアップ

→ダイナミックストレッチ

→ついて来い２

２　１v１

３　ストレートランパス

４　ボールゲーム&体幹トレーニング

５　振り返りの時間

 

W.K.S.P

Rambo

W.K.S.Pアカデミーのコーチを務めます、ランボーです！

2024年度、高崎クラス第２回目のトレーニングお疲れ様でした！

つい最近までヤッケ上下を着ていたのが嘘みたいに暖かくなりましたね^_^

 

 

 

そんな寒い時から半袖でトレーニングしていたアカデミー生は、当たり前に半袖ですね^_^

今年モデルの黒のTシャツが似合っていて、締まって見えますね！

 

 

 

高崎クラスの小学生はグラウンドに現れると、早速ボールを使ってパスやキックなどをしてトレーニングの準備をしてますね！

いくつかのグループに分かれてボールを使った遊びを一生懸命行ってます^_^

きっと何かに繋がる動きやスキルなので、どんどん続けて欲しいですね。

 

 

 

 

中学生もお話をして情報共有してる学年もあれば、ウォームアップがてらパスを回しながらお話をしたりしてますね^_^

何気ないパス回しにしても身に付く事ってありますよね。

ボールを触る事で色んな感覚を覚えたり、新しい発見など得ることが沢山あるのでどんどん触って欲しいですね^_^

 

 

 

さて、トレーニングはいつもチュンチュンさんのウォーミングアップから始まりますが、今日はチュンチュンさんのお誕生日でしたね^_^

全員でハッピバースデーを大合唱し、チュンチュンさんも涙目になってましたね？( ◠‿◠ )

 

 

 

その後のウォーミングアップでは、いつもの倍以上の声を上げ、全体をリードしてました！

アカデミー生も負けじと良いウォーミングアップができてました^_^

 

 

 

怪我予防の為のウォーミングアップから集中して行っていくことが、この先大事になってきますので、続けていきましょう！

 

 

本日のトレーニング⚔️

 

1v1🏉

 

 

 

ストレートランパス🏉

 

 

 

ボールゲーム🏉

 

 

 

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【次回のW.K.S.Pアカデミー高崎クラス】

2024年4月24日（水）

場所:高崎市菊地サッカー・ラグビー場

小学生:17時10分～18時30分

中学生:18時50分～20時10分

 

本日の高崎クラスの練習メニューです。

１　アクティブウォーミングアップ

→ダイナミックストレッチ

→ついて来い２

２　１v１

３　ストレートランパス

４　ボールゲーム&体幹トレーニング

５　振り返りの時間

 

W.K.S.P

Rambo

W.K.S.Pアカデミーのコーチを務めます、ランボーです！

2024年度、前橋クラス第２回目のトレーニングお疲れ様でした！

W.K.S.Pアカデミーの始まりは、いつも火曜日の前橋クラスからですね^_^

週の初めということもあるのでしょうか、とても元気に参加してくれてます！

 

 

 

 

中には、スタッフがトレーニングの準備してる時にはもうグラウンドでボールを蹴ってるアカデミー生もいますね^_^

前橋クラス小学生の流行は、ゴールキックの練習をする事ですね。

自分で用意したキックティーで色んな角度からゴールを狙ってますが、何やら蹴る前のルーティンが松田力也選手に似てますね？^_^

 

 

 

 

 

いや、松田選手が似てるのかな？^_^

成功率が上がれば、それはあなたのものです！

 

 

 

 

 

他のアカデミー生も円になってパスをしたり、キックの蹴り合いなどして個人スキルを高め合っていますね(^^)

中学生は仲良しの群れができて、パス交換をしながら談笑してますね。

 

 

 

 

 

いずれは全員巻き込んで、大きい円にしてみてください！^_^

色んな特徴がある前橋クラスですが、この１年間よろしくお願いします！

 

 

 

 

 

それでは、本日のトレーニング風景⚔️

1v1🏉

 

 

ストレートランパス🏉

 

ボールゲーム🏉

 

 

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【次回のW.K.S.Pアカデミー前橋クラス】

2024年4月23日（火）

場所:敷島緑地ラグビー場

小学生:17時10分～18時30分

中学生:18時50分～20時10分

 

本日の前橋クラスの練習メニューです。

１　アクティブウォーミングアップ

→ダイナミックストレッチ

→ついて来い２

２　１v１

３　ストレートランパス

４　ボールゲーム&体幹トレーニング

５　振り返りの時間

 

W.K.S.P

Rambo