W.K.S.Pアカデミーのコーチを務めます、みやっきーです！
前橋クラス28回目のトレーニングお疲れ様でした！

11月最後のトレーニングになりました。

皆さん、11月は秋を感じる季節だったでしょうか？？

「食欲の秋」「スポーツの秋」「読書の秋」などが代表されますが、皆さんにとってはどんな秋でしたか。

またこの時期は、ヨーロッパを中心に世界の代表チームがテストマッチを行いました。

日本代表も、なかなか期待する結果は出ませんでしたが、最終戦のジョージア代表に勝利して世界ランキングも一つ上げることができました。

そんな日本代表選手たちも束の間の休息を経て、いよいよジャパンラグビーリーグワンは12月13日（土）より開幕されます！

埼玉パナソニックワイルドナイツの開幕戦の相手は、2連覇中の東芝ブレイブルーパス東京です。

激戦必至の好ゲームになること間違いなしですね。

皆さんの応援、期待しております！

本日は、タカがデフリンピック視察のために不在でした。

デフリンピックも、日本人アスリートの頑張りがたくさんあって、メダルもたくさん獲得していますね！

残りわずかなので、最後まで頑張ってくれることを期待しています。

本日のトレーニング⚔️

🏉テンポアタック（みやっきー）

テンポを早くするために、時系列で何から早くすれば良いでしょうか。

そして全てに共通するキーポイントは「アーリーコール」です！

🏉3 v 2（みやっきー）

先週に続いての3 v 2でした。

ボールキャリア、そしてサポートプレーヤーのランコースは抜群でしたね！

🏉ボールゲーム&体幹トレーニング

夜露でボールが滑りやすかったのですが、みんなハンズキャッチを意識してくれました。

その結果、アタックの判断がとても良く、質の高いトライがたくさんありました！

【次回のW.K.S.Pアカデミー前橋クラス】

2025年12月2日（火）

場所：敷島緑地ラグビー場

小学生：17時10分〜18時30分

中学生：18時50分～20時10分

本日の前橋クラスの練習メニューです。

１　アクティブウォーミングアップ

→ダイナミックストレッチ

→4列パス

２　テンポアタック

３　3 v 2

４　ボールゲーム＆体幹トレーニング

５　振り返りの時間

W.K.S.Pアカデミー

みやっきー