W.K.S.P

第29回W.K.S.Pアカデミー熊谷クラスレポート

W.K.S.Pアカデミーのコーチを務めます、みやっきーです!
熊谷クラス29回目のトレーニングお疲れ様でした!

いよいよ今週末から、ジャパンラグビーリーグワンが開幕しますね!

私たちが全力で応援する、埼玉パナソニックワイルドナイツは、リーグワン2連覇中のブレイブルーパス東京と戦います。

場所は東京・味の素スタジアムです。

BL東京はかなりの数の集客を目指しているので、来られる方はみんなでスタジアムに応援に行きましょう!

また、前座試合としましてワイルドナイツジュニアユースとルーパス塾アカデミーさんとの試合も13:00キックオフで行われます。

こちらもぜひ応援お願いいたします。

大学ラグビーも選手権に出場するすべてのチームが決まりました。

高校ラグビーも対戦カードが決まりました。

どの試合も目が離せませんね!

ラグビー漬けの年末に、今年もなりそうです!笑

今日は、今年の漢字1文字が発表されましたね。

「熊」が選ばれました。

2位は「米」でしたね。

1年を通してというと、2位の「米」や、個人的には「高」が来るかなと思いましたが、インパクトは「熊」が強かったのですね。

「熊」は熊谷の「熊」でもあるので、決してネガティブな文字ではなく、むしろ喜ばしいかもですね!

本日のトレーニング⚔️

🏉テンポアタック

練習の中でのテンポも良かったのですが、80分全体を通してもいいテンポでできましたね。

普段からテンポを意識して取り組むことで、フィールド内でのプレーにも直結することをみんなには理解してほしいです。

🏉3 v 2

アタックの2 v 1は簡単に攻略できても、3 v 2になると一気に難易度が上がりますが、今ではもう3 v 2もみんなのスキルで攻略する回数が増えてきたのはとても頼もしいです。

🏉ボールゲーム&体幹トレーニング

スキル練習でやったことが、ボールゲームでも発揮されているのはスキルが定着している証拠です。

あとはもっとゲーム中にコミュニケーションが取れれば最高です!

本日の熊谷クラスの練習メニューです。

1 アクティブウォーミングアップ

 →ダイナミックストレッチ

 →ベーゲーム

2 テンポアタック

3 3 v 2

4 ボールゲーム&体幹トレーニング

5 振り返りの時間

W.K.S.Pアカデミー

みやっきー