W.K.S.Pアカデミーのコーチを務めます、みやっきーです！
熊谷クラス30回目のトレーニングお疲れ様でした！

埼玉パナソニックワイルドナイツ、開幕戦は出来過ぎるくらいの快勝でしたね！

次の試合が落とし穴にならないように気をつけてほしいところですが、ホストゲームになりますので、皆さんの応援があれば杞憂に終わることでしょう。

ぜひ熱い応援をお願いいたします！

皆さんは冬休みの予定は立てましたか？

夏休みとは違って、休みの日数が少ないですが年末年始は楽しいイベントが凝縮されていますね。

何より体調には気をつけて、立てた計画が実行されることを願っております。

今日は比較的寒さが抑えられていたおかげで、みんなの運動量も高く、そしてテンポのいい練習ができました。

練習の目的と、そのキーポイントを抑えて練習に取り組むことにも馴染んでいるので、質の高い練習ができたと思います。

今日のみんなのようなラグビーが、週末のワイルドナイツの試合でも同じように発揮されることを願いたいですね！

本日のトレーニング⚔️

🏉テンポアタック

ボールを持った瞬間に目の前にスペースができますが、すぐに横のディフェンスがスライドしてくるので、新しいスペースを見つけてボールを運ぶことができるようになればと思っていましたが、みんなハンズパスや飛ばしパスなどを使って上手にできていました！

🏉ラインメイクアタック

テンポをコントロールするだけで、一気にチャンスにもなるし、チャンスを失うことにもなることを経験しましたね。

幅を広く使うことは、それだけで相手に脅威を与えることができます。

🏉ボールゲーム&体幹トレーニング

中学生にとって、ボールゲームのスペースで7人は狭く感じますが、それでもボールの動かし方、速いテンポ、そしてコミュニケーション（は、もうちょっとかな笑）を駆使して素晴らしいトライをたくさん演出してくれました！

【次回のW.K.S.Pアカデミー熊谷クラス】

2025年12月19日（金）

場所：立正大学ラグビーグラウンド

時間：小学生/中学生 19時30分〜20時50分

本日の熊谷クラスの練習メニューです。

１　アクティブウォーミングアップ

　→ダイナミックストレッチ

　→ベーゲーム

２　テンポアタック

３　ラインメイクアタック

４　ボールゲーム＆体幹トレーニング

５　振り返りの時間

W.K.S.Pアカデミー

みやっきー