第26回W.K.S.Pアカデミー前橋クラスレポート
アカデミーW.K.S.Pアカデミーのコーチを務めます、ランボーです！
前橋クラス26回目のトレーニングお疲れ様でした！
今日は朝から館林公立西幼稚園に行って来ました(^ ^)
合計13回のラグビー教室を行いますが、本日は初の1人でのラグビー教室開催となりました！
頼りのタカさんが療養中となり、1人でのチャレンジとなりました(^ ^)
18人と少ない人数でしたので、なんとか開催する事ができました。
また明日、行って来ます！！
先週の中学生はテスト期間という事で少ない人数でした(^ ^)
テスト期間はノートが大事になってきますね。
ランボーは板書がとても好きで、ノートは綺麗に書いてました。
しかし、黒板に書かれた事を、とにかく一生懸命書いていただけなので、あまり内容が入ってないような認識が当時からありました。
最近は良いノートの取り方など色々と学べますね。
勉強できる人はよく先生と目が合うみたいです(^ ^)
肝心なとこや、大事な事を言ったらノートに記しているのでしょうか？
凄いですよね(^ ^)
W.K.S.Pアカデミーでは、目的を持たせてトレーニングしてますので、しっかり聞いて沢山スキルアップしていきましょう！
タカがフィジー遠征後初の挨拶に来てくれました！
皆んな嬉しそうに、話を聞き、そして痛そうにお話を聞いてましたね(^ ^)
また、次帰って来た時に、また一段と成長した姿を見せて欲しい！という事でした！
がんばりましょう！
それでは、本日のレポートです。
■前を見て判断（ランボーレポート）
先週から始まったグラバーキックのスキルアップトレーニングを前半でやりましたね。
ボールの落とし方、蹴る位置、力のコントロール。
これを動きながらしっかりできるか、たくさん何度もトレーニングしました。
次はコーチが上げる３色のカラーに、それぞれパスかキックかランの縛りを付けて、振り向いた時にそれを見て判断し、そのスキルが瞬時に出せるかトレーニングしました。
コーチを見る事でカラーの色がわかりますが、ボールゲームでは、前を見てスペースを探す事が求められます。
前を見るクセを沢山付けましょう！
そして判断した時にそのスキルが追いついているか。
なので何度も何度もトレーニングを行い、無意識にそのスキルが出せるまで取り組みましょう！
■スペースを探せ（ランボーレポート）
先週に続き、色んなパターンのスペースを探して頂き、突破し、トライしてもらいました。
5人中2人がディフェンスになり、コーチと3人で守ります。
残りの3人の内1人がスクラムハーフをし、ファーストレシーバー、サポートプレーヤーでアッタクを仕掛けます。
3対3を突破する事を目的に、前を見て、コミュニケーションんを取り、空いたスペースにボールを上手く運んでトライまでしてもらいましたね。
3対３と対等な状況でもディフェンスの立ち方次第では、どこかにスペースがありました。
裏のスペース、大外のスペース、スクラムハーフの前のスペース。
どこが空くかで、キックなのか、パスなのか、もしくはランニングなのか。
沢山考えて突破しました！
■ボールゲーム（ランボーレポート）
先週よりボールゲームのルールが変わってますね。
タッチ→ダウンアップ
タッチ3回でターンオーバー
ボールドロップ→プレーオン
ノッコン→ターンオーバー
スクラムハーフはパス
グラバーキック有り
キックが敵に当たるとターンオーバーを追加し、沢山ボールを動かして頂きました。
ディフェンスがタッチしたらダウンして立ち上がってくるので、数的有利を作るのが難しくなりました。
しかし、前のスキルトレーニングで、対等な人数でもどこかにスペースがあり、そこにボールを運ぶトレーニングをやりました。
フィードバック後も、何名かはチャレンジしてましたが、どうしてもステップ任せの突破が多かったように思います。
それが悪いわけではないので全然良いんですが、もっと簡単にチャンスを作り出す事もできたかと思います。
チームトークでは、もっと真剣に話し合いができると、目的をもってラグビーができ、より楽しくボールゲームができます。
それによるスキルアップや、成長も早くなりますよ！
【次回のW.K.S.Pアカデミー前橋クラス】
2023年11月28日（火）
場所:敷島緑地ラグビー場
小学生:17時10分～18時30分
中学生:18時50分～20時10分
本日の前橋クラスの練習メニューです。
１ アクティブウォーミングアップ
→ダイナミックストレッチ
→色鬼
２ 前を見て判断
３ スペースを探せ
４ ボールゲーム&体幹トレーニング
５ 振り返りの時間
