W.K.S.Pアカデミーのコーチを務めます、みやっきーです！

前橋クラス8回目のトレーニングお疲れ様でした！

関東も梅雨入りしましたね☔️

これからはさらに天気予報と睨めっこの日が続きますが、皆さんもぜひこれを機に天気に詳しくなりましょう！

本日は、アシスタントコーチで新しい仲間が来てくれました！

山崎 竜翔（やまざき りょうか）さん

現在は、母校である佐野日本大学高等学校でコーチをされています。

育成年代へのコーチングにも兼ねてから興味を持っていて、貴重なご縁から前橋クラスをサポートしてくれることになりました。

ニックネームは「山ちゃん」です！

ぜひみんな、イケメン山ちゃんをよろしくお願いしますね😃

さて、今週からメニューが少し変わりました。

伝えたいことは大きく変わりませんが、メニューが変わるのはみんなにとってもモチベーションアップや刺激になると思います。

しかし新しいことを学ぶときは、説明に少し時間をかけたり、慣れない練習のためどうしても最初はスムーズにいきませんね。

まずは我々コーチが簡潔に、でもわかりやすく伝えないといけませんね。

デモンストレーションも交えながら。

そしてその先は、皆さんが話を聞く姿勢をもって理解しようとする意思を示してください。

お互いの協力ですね！

みんなでいい練習を作っていきましょう！

本日のトレーニング⚔️

🏉パスレース（タカ）

見応えのあるレースができました！

🏉ターンオーバーアタック（みやっきー）

目的は「アーリーセット」でしたね！

🏉ボールゲーム&体幹トレーニング

もう少しグラバーキックの機会を見つけましょう！

【次回のW.K.S.Pアカデミー前橋クラス】

2025年6月17日（火）

場所：敷島緑地ラグビー場

小学生：17時10分〜18時10分

中学生：18時20分〜19時20分

*グラウンド養生中のため、短縮開催

本日の前橋クラスの練習メニューです。

１　アクティブウォーミングアップ

　→ダイナミックストレッチ

２　パスレース

３　ターンオーバーアタック

４　ボールゲーム＆体幹トレーニング

５　振り返りの時間

W.K.S.Pアカデミー

みやっきー