W.K.S.Pアカデミーのコーチを務めます、みやっきーです！

高崎クラス9回目のトレーニングお疲れ様でした！

リーグワンが終わって、少しだけ寂しさが残るみやっきーですが、休む間もなく日本代表に選出された選手は6月末のニュージーランドマオリ戦、そしてウェールズ戦と挑みます。

また、大学では春季大会がありますし、高校ラグビーも関東大会があったりと、さまざまなカテゴリーで日本のラグビーは1年中行われている気がしますね！

小学生、中学生もそれぞれのチームで試合があったり、また自分が目指したい選手や目標を達成するために、引き続きアカデミーを活用してくださいね！

さて、今日は昨日の雨とは打って変わってめっちゃ晴れましたね！

車の温度もぐんぐん上がって、クーラーをつけようかどうか迷いましたが、窓を開ければ風が通るので我慢しました！笑

アカデミー中も、中学生クラスの時に風が強くなってきました。

タカも言ってましたが、ラグビーは環境に対応しないと思うようなプレーができません。

雨の日、強風の日、暑くてたくさん汗をかく日など、環境や天気を変えることはできませんが、それに対する準備はコントロールできます。

備えあれば憂いなし、という言葉がありますが、まさに練習は試合のための練習ですし、試合の一部を切り取ったり、さまざまなプレッシャーを体験しながら、試合の準備をしています。

ただ「楽しい練習」にならないように、何が楽しいのか、何を習得できるのかということを深掘りして練習に臨むことを引き続き目指してください。

あとは一緒にプレーする選手がいるから、質の高い練習ができます。

引き続き体調管理をしっかり行い、練習に参加してくださいね！

加えて、高崎クラスはまだまだ空きがありますので、ぜひお友達をたくさん誘ってください！笑

皆さんの営業力を期待しております(^ ^)

本日のトレーニング⚔️

🏉キャッチ＆パス

🏉キックカウンター

🏉ボールゲーム&体幹トレーニング

【次回のW.K.S.Pアカデミー高崎クラス】

2025年6月11日（水）

場所：高崎市菊地サッカー・ラグビー場

小学生：17時10分〜18時30分

中学生：18時50分〜20時10分

本日の高崎クラスの練習メニューです。

１　アクティブウォーミングアップ

　→ダイナミックストレッチ

　→ハンドリングスキルゲーム

２　キャッチ＆パス

３　カウンターアタック

４　ボールゲーム＆体幹トレーニング

５　振り返りの時間

W.K.S.Pアカデミー

みやっきー