W.K.S.P

第10回W.K.S.Pアカデミー高崎クラスレポート

W.K.S.Pアカデミーのコーチを務めます、みやっきーです!

高崎クラス10回目のトレーニングお疲れ様でした!

今朝、埼玉パナソニックワイルドナイツの退団選手が発表されましたね。

どこのチームも毎年そうなのですが、シーズンが終わればチームを去る選手がいます。

何年そのチームに関わったのかも大切ですが、ワイルドナイツに在籍していた以上、誇りをかけて戦い、そして厳しい練習に耐えたその努力や功績は心から尊敬できますし、感謝の気持ちでいっぱいです。

W.K.S.Pアカデミーも、そんなワイルドナイツのDNAを引き継いだ活動をしています。

アカデミー生は、改めて自分がラグビーをやっていることに誇りを持ち、そして一つ一つのプレーに責任を持ちながら成長していきましょう!

そして今日は高崎クラスが始まるちょっと前まで雨が降っていましたが、準備をし始める頃から雨が止み出して、練習をする頃には気持ちのいいお天気に切り替わっていましたね。

雨上がりなので湿度は若干、高かったのでみんな汗だくでしたが💦

天気も味方してくれて、いい練習ができました!

本日のトレーニング⚔️

🏉パスレース

「アーリーキャッチ」を目的とした練習でしたね!

🏉ターンオーバーアタック

ターンオーバーとは攻守の切り替えで、ディフェンスからアタックの切り替えの練習でした。

🏉ボールゲーム&体幹トレーニング

汗がダクダクになるくらい動きまくりましたね!笑

本日の高崎クラスの練習メニューです。

1 アクティブウォーミングアップ

 →ダイナミックストレッチ

 →ボール集めゲーム

2 パスレース

3 ターンオーバーアタック

4 ボールゲーム&体幹トレーニング

5 振り返りの時間

W.K.S.Pアカデミー

みやっきー