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2018/06/25

第3回FOOTBALL MARK CUP

サッカーワールドカップが盛り上がりを見せる中、昨日は『第3回FOOTBALL MARK CUP』を立正大学ラグビー部さんのグラウンドをお借りして開催いたしました。

 

本大会は、FOOTBALL MARKさんにご協賛頂き、そして立正大学ラグビー部さんにご協力を頂いて我々W.K.S.Pが主催となって開催してます、非公式のラグビー大会です。

 

今年で3回目となるのですが、今回は前年度チャンピオンの湘南工科大学附属高校ラグビー部を始め、第1回から出場の前橋育英高校ラグビー部、前年から参加の正智深谷高校ラグビー部、熊谷工業高校ラグビー部、そして今年初参加となりました深谷高校ラグビー部の5校をお招きして総当たりのリーグ戦による順位決定で行いました。

 

10分ハーフの変則マッチですので、各チーム普段とは違う戦術やメンバーの入れ替えを工夫されていまして、観戦する側として素早い展開を楽しむことができました。

 

昨日は晴天に恵まれまして非常に暑い中での試合となりましたが、高校生達はひたむきに一生懸命戦ってくれて、胸が熱くなるシーンも多かったです。

 

どこが優勝するのか、最後のゲームの勝敗と得失点差次第では大きく順位が入れ替わるという白熱した戦いでしたが、得失点差でもつれた結果は1点差で湘南工科大学附属高校が1位を決めて大会2連覇を達成しました!

 

湘南工科大学附属高校の皆さん、おめでとうございます!

 

そして本大会は決して順位だけで価値をつける大会ではなく、それぞれの学校の選手達が一生懸命に戦い、本大会を通じてさらにラグビーが好きになり、成長していただけることを強く願っております。

 

各チームから1名、立正大学ラグビー部さんよりMVPの発表があり立正大学ラグビー部さん提供の商品を頂きました。

 

また、参加賞としましてFOOTBALL MARKさんより提供の品を各チームに送られました。

 

本大会を通じて、まずはご参加頂きました5校のチーム関係者の皆様には暑い中、大きなアクシデントもなく大会を開催できたことを嬉しく思い、感謝申し上げます。

 

またレフリーの小針さん、伊東さん、そして小島さんには休む暇なく公正公平なレフリングをして頂き、ゲームの質を上げて頂いたことに感謝申し上げます。

 

続いて何より立正大学ラグビー部の皆様には素晴らしいグラウンドや、施設をお借りできたことは大会を運営する中でなくてはならないものでありました。

 

各参加校出身の学生の皆さんが運営をお手伝いしてくださいました。

 

OBとして、そして目標となる大学生として引き続き大活躍されることをお祈り申し上げます。

 

最後になりましたが、ご協賛いただきましたFOOTBALL MARKさんには日頃より普及・育成に関わる理念や活動を通じて若い世代の選手達に独自の方法でサポートされる想いに共感しております。

 

同じ目的を共有し、企画して運営させて頂きましたこと深く御礼申し上げます。

 

そしてサプライズゲストとして最後の閉会式でプレゼンターも務めて頂いたパナソニック ワイルドナイツの水間コーチ、熱い視線の先に将来のトップリーガーはいましたでしょうか?

 

今後の選手達の明るい未来が楽しみです!

 

では第4回もさらに盛り上げていけるよう我々スタッフも力を蓄えていきたいと思います。

 

本当にありがとうございました。

 

 

 

 

W.K.S.P

Takashi MIYAKE

2018/06/22

第11回W.K.S.Pアカデミー熊谷クラスレポート

W.K.S.Pアカデミーのメインコーチを務めます、みやっきーです!

 

前回、各クラス共に節目の10回を無事に迎えて終えることができ、今週より気持ちを切り替えたりさらに成長の加速度を上げたりといいスタートが切れました。

 

過去を振り返るにあたってアカデミー生にお願いしたテーマは「成長」についてです。

 

どうしても日本人特有なのか、今までを振り替えてくださいというテーマだけだと前向きな意見よりもどちらかというと課題や反省を述べる人が多いですね。

 

しかし、何かしら成長した部分があるでしょうし、自分の成長を自分で実感できなければ今、一生懸命取り組んでいることのモチベーションに繋がりません。

 

なので僕はアカデミー生には10回を終えて成長した部分は何ですか?と問いかけて2~3人組で意見交換をしてもらいました。

 

もちろんこの問いかけには正解は一つではありません。

 

それぞれが感じる成長こそがその人の答えです。

 

我々コーチはアカデミー生一人一人の成長のお手伝いをできるだけサポートしたい気持ちでいっぱいです。

 

みんなの個性あふれる答えを聞けてよかったです。

 

さて、本日の熊谷クラスもスペースとそのスペースにボールを運ぶ状況判断のドリルを行いました。

 

小・中学生ともに思い切りのいいアタックを仕掛けながらも冷静にスペースを感じてボールを動かしていました。

 

また、おそらくですが普段は自分のチームでボールを蹴る機会が少ないアカデミー生も、この日は伸び伸びとルールの中でキックを選択するチャレンジをしてくれました。

 

実際はたくさんの失敗があったかもしれませんが、蹴ってみないことには失敗かどうかの基準が生まれません。

 

また、キックのGood/Badの判断はキックの質だけではなく、キャッチする人、もしくはプレッシャーをかける人の質で決まります。

 

見た目がいいキックでも、そのボールに対して追いかける人やキャッチする人がいなければキックそのもの判断が成立しません。

 

なのでキャッチするまでをキックの定義とした時に、それぞれに役目と責任感が生まれてキックの質が一気に上がると思います。

 

そんな中で本日も非常に運動量の多い練習ができました。

 

体力も相当上がっていることでしょう。

 

引き続き、アカデミー生達の成長を楽しみにしています!

 

それぞれのチームのカラーが色濃く出る素敵なチームトーク

スクエアタッチ

4列パスレース

スパイダーウォーク

新しい仲間が体験に来てくれました!

 

本日の熊谷クラスの練習メニューです。

 

1 アクティブウォーミングアップ

→鳥かごゲーム

→ダイナミックストレッチ

2 SAQドリル

→ステップ走

3 4列パスレース

4 スクエアタッチ

5 ボールゲーム&体幹トレーニング

6 振り返りの時間

 

W.K.S.P

Takashi MIYAKE

2018/06/21

第11回W.K.S.Pアカデミー太田クラスレポート

W.K.S.Pアカデミーのメインコーチを務めます、みやっきーです!

 

本日は湿気の多い1日でして、アカデミー生はいつも以上に汗をたくさんかいていました。

 

水分補給の癖はついているのでよっぽどのことがない限り脱水症状や熱中症にはならない耐性はできていると思いますが、それでも油断大敵ですので気をつけてください。

 

加えて言うならば、水分といってもしっかり電解質の飲み物を飲んでください。

 

冷たいお水やお茶が悪いわけではありませんが、スポーツドリンクには汗に近い成分が吸収できるようになっていますので、メーカーはここでは指定しませんが(笑)お好みのスポーツドリンクを摂取することをオススメします。

 

さて、本日も先週と同じドリルを行いましたが小・中学生ともにゲームの質や一つ一つのプレーの質が一気に上がってボールが動くようになりました。

 

展開も格段に早くなっておりますので、その分運動量も一気に上がりました。

 

それなので本日は湿気が多いから発汗量が多いわけではなく、単純にアカデミー生の運動量が上がっているため汗の量もすごかったわけですね。

 

最後に行うボールゲームでは、そのゲーム特有のルールを設定しております。

 

相手に勝つためにはまずはルールの理解をすること。

 

そしてルールをどう生かすか知恵を絞って攻略することが自分のチームを有利にする方法です。

 

ただ身体能力が高いだけでは攻略できないルールですので、ゲーム理解やその日一緒になった仲間とのチーム力が試されます。

 

毎回勝敗をつけているわけではないのですが、一生懸命に取り組んでくれるので成長具合はぐんぐん増していきます。

 

でも慣れてくると無意識のうちに力を抜いてプレーをする術を覚える傾向になるので、慣れる前にルールに変化を加えたりして刺激を与える、もしくは慣れて来てもモチベーションを高めるようなコーチングを心がけております。

 

アカデミーではいろんなプレッシャーや強度を実感してもらって、普段の自分達のチーム練習では余裕を持ってプレーができるようになってほしいと願います。

 

見えないところでも一生懸命できるようになってきましたね!

スピード感あるボールゲーム

単純なルールでもこだわってほしい部分もありますよ!

積極的なチームトーク!

改めて素敵な環境ですね!

10回を経てそれぞれ感想を言い合っています

 

本日の太田クラスの練習メニューです。

 

1 アクティブウォーミングアップ

→鳥かごゲーム

→ダイナミックストレッチ

2 SAQドリル

→ステップ走

3 4列パスレース

4 スクエアタッチ

5 ボールゲーム&体幹トレーニング

6 振り返りの時間

 

W.K.S.P

Takashi MIYAKE

2018/06/20

第11回W.K.S.Pアカデミー前橋クラスレポート

W.K.S.Pアカデミーのアシスタントコーチを務めますタカです!

 

梅雨の真っ只中ということで、朝から雨降りまくりでした。

 

しかしアカデミーを始める頃は曇りになっていてみんなの日頃の行いがいいのかなと思いました笑

 

さて、本日はみやっきーが重要な仕事でいませんのでまっさんとタカで、回して行きました。

 

また、中学生はテストが控えている時期のため、参加者が少なかったですね。

 

そんな状況でのアカデミーでしたが、先週に続いてのメニューをやりました。

 

同じメニューだからこそ、先週には気づかなかったところを今日は気づくことができると思います。

 

ただ単にメニューをこなすのではなく、どうしてこの練習をやるのか目的、理由を考えて常に取り組むことを心掛けましょう。

 

以前にこのレポートでも同じようなことを書いたと思いますが、大切なことなので繰り返し何度でも言います。

 

これもその都度その都度、話を聞くことで違った見方、会釈も出てきますので言いつづけます。

ボールゲームではいつもより広めのコートでやりましたので、運動量が多くなり座り込んじゃう子が、、、

パスレース、以下に早くするためには?

ボールゲームのワンシーン

ステップ走

 

本日の前橋クラスの練習メニューです。

 

1 アクティブウォーミングアップ

→鳥かごゲーム

→ダイナミックストレッチ

2 SAQドリル

→ステップ走

3 4列パスレース

4 スクエアタッチ

5 ボールゲーム&体幹トレーニング

6 振り返りの時間

 

W.K.S.P

大塚 貴之

2018/06/19

東京2020オリンピック・パラリンピック特別授業@世田谷区立八幡山小学校6年生

梅雨の合間に見えた快晴の本日ですが、いよいよ今夜サッカーワールドカップ、ロシア大会にて日本代表が初戦のコロンビア戦に挑みます!

 

幸先の良いスタートを切って、日本中を盛り上げて欲しいなぁって、応援する側は勝手に妄想を膨らましております。笑

 

選手の皆さんはこの日のために最大限の準備をしてきたでしょう。

 

ピッチの中で存分に羽を広げて羽ばたいて欲しいですね!

 

さて、6月15日に世田谷区にあります八幡山小学校に行ってまいりました。

 

東京2020オリンピック・パラリンピックに向けた特別授業としてラグビーの体験や「夢を持つことの大切さ」をテーマにした講話もさせて頂きました。

 

午前中は子ども達が5人1組のグループに分かれ、各競技団体に向けてのメッセージビデオを作成し撮影しておりました。

 

それぞれのグループがメッセージを書いて、少し演出も加えて撮ったビデオを最後にみんなで視聴しました。

 

また、ロンドンオリンピックとリオデジャネイロオリンピックで銅メダルを獲得した女子競泳バタフライの星奈津美さんの講話もあり、非常に内容の濃い1日でしたね。

 

実はこの企画を運営されたのはパナソニックの皆さんで、機材はもちろん撮影に関わる全てを用意して編集しての企画でした。

 

世界に羽ばたくアスリートと、未来ある子ども達を繋げるプロジェクトに心打たれました。

 

そこにゲストとして我々W.K.S.Pのスタッフも参加できたことはとても光栄なことですね。

 

ぜひ、東京オリンピックでは男女ともに7人制ラグビーの代表として出場し、光り輝くメダルを手にして欲しいと強く願います。

 

今回のイベントの模様は、八幡山小学校のホームページでも紹介されていますので、ぜひご覧ください。

 

W.K.S.P

Takashi MIYAKE

 

2018/06/18

第10回Wonderful Kids Sports Parkレポート

キッズパークのアシスタントコーチを務めますタカです!

 

先週まで合宿でいなかったグラウンドの主、ワイルドナイツが帰ってきて、小雨の中、週末の練習試合に向けて熱意のある練習をしていました!

 

本日は小雨ということで、グラウンドでの開催となりましたが、キッズパーク生来てくれるかなと心配してましたが、ほぼ全員来てくれました!!

それところが晴れよりもテンションが高い子がいました(笑)

 

さて本日のキッズパークは走る動作について、ドリルを組んでいきました!

 

まずラダードリルではもも上げと腕の振り方を中心に落とし込みました。

しっかりとももをあげることで地面に蹴る力が伝わり力強い走りとなります。

 

腕の振り方も効率のよい振り方をすることで次の動作に繋げられます。

 

次にケンケンパーでは地面を蹴る時に反動で体に伝わる力が全身にスムーズに伝わるような使い方を獲得していきます!

 

キッズパーク生の中には、腕を振らない方が速いじゃないの?という疑問があったりして、実際に腕振るのと、腕振らないでどっちが速いのか?なんていう実験もしてみたり。

 

こうして疑問に思うものは実際に体で実践してもらって、違いを学んでもらっています!

 

またキッズパーク生からの疑問にも楽しく納得できるように指導を今後とも心掛けていきたいと思います!

ケンケンパー、意外と難しいぞ!?

ケンケンパーで鍛えた跳び方で長縄跳びチャレンジ!

左右前後に飛んでスムーズに跳べるように

おっ、高い高い^_^

 

本日のキッズパークドリルです。

 

1,準備運動

→リズム運動、全身じゃんけん

2,ラダードリル

3,ケンケンパー

4,走り方

5,前後左右ジャンプ(2部のみ)

6.長縄跳び

W.K.S.P

大塚 貴之

2018/06/15

第10回W.K.S.Pアカデミー熊谷クラスレポート

W.K.S.Pアカデミーのメインコーチを務めます、みやっきーです!

 

梅雨の真っ只中を実感する熊谷クラスですが、本日もたくさんのアカデミー生が来てくれて活気ある中での練習が出来ましたね。

 

途中から小雨が降り出してハンドリングにおけるエラーが予想通り起きる場面もありました。

 

それなので最後のボールゲームでは限られた攻撃の回数を使い切る、すなわち攻撃を継続する事にチャレンジしました。

 

もちろん前進する事を前提とした中での継続チャレンジでしたので、視野を広げてコミュニケーションも多く取る意識が持てましたね。

 

僕は主に小学生を担当してたのですが、ゲームとゲームの間のチームトークもさることながら、ゲーム中の仲間への声がけも戦略的な内容が多く発せられています。

 

プレーしながら指示をする、もしくは受けるという事が同時進行でされているのは判断を速くするにはとても必要なスキルです。

 

中学生はそれに加えてダイナミックなランやパスが出来るので、さらにゲームの質は高いですね。

 

節目の10回を各クラス終えて、ますますこれからのアカデミー生の成長が楽しみです。

 

しかし成長していくためには、これまでと変わらず細かいことにこだわって欲しいと思います。

 

例えそれが目に付かない動作や意識であっても、見過ごす事なくこだわって欲しいです。

 

我々コーチもみんなが一生懸命に、そして楽しく取り組めるよう改めて最善の準備をし、みんなに負けない成長をしていきたいと思います!

 

チームトークも素晴らしいコメントがいっぱい!

話をよく聞くことがプレーの精度を高める要因になります

素早く!でも正確に!

熊谷クラスは女の子も多くいます!

鳥かごゲームで体を温めています!

 

本日の熊谷クラスの練習メニューです。

 

1 アクティブウォーミングアップ

→鳥かごゲーム

→ダイナミックストレッチ

2 SAQドリル

→ステップ走

3 4列パスレース

4 スクエアタッチ

5 ボールゲーム&体幹トレーニング

6 振り返りの時間

 

W.K.S.P

Takashi MIYAKE

2018/06/14

第10回W.K.S.Pアカデミー太田クラスレポート

W.K.S.Pアカデミーのメインコーチを務めます、みやっきーです!

 

いつもアカデミー前にはパナソニック ワイルドナイツの選手たちがグラウンドでハードな練習をしておりますので賑やかなグラウンドなのですが、今週いっぱいチームは八幡平に合宿へ行っているため静けさ残るグラウンドでアカデミーの準備をしました。

 

天気の方も曇り空に変わってきましたが、雨に見舞われることなく無事に終了まで行えました。

 

明日からは梅雨が戻るそうなので雨に濡れたらすぐに体を拭いて着替える習慣を身につけましょうね!

 

さて、本日の太田クラスもプレッシャーのある中での状況判断を思い切って行うように伝えました。

 

アタックの目的であるスコアをするために効率の良い選択はスペースにボールを運ぶことだと思います。

 

しかしスペースがどこに空いているのか、もしくはスペースの定義そのものが個人、チームによって多少異なるかもしれないのでスペースと言っても一概に正解を伝えるのは難しいものです。

 

そんな中でもアカデミー生から共通の理解を得られたのが「人がいないところ、すなわちそこが空いているスペース」だったので、同じ認識を持てました。

 

前を見て人のいないところがまずはあるのかないのか。

 

スペースがあればそこにボールを運べばいいですし、無ければ作る必要がありますね。

 

また、空いているスペースが分かっていてもランなのか、パスなのか、はたまたキックなのか選択肢はいろいろです。

 

状況に応じた正しい判断をすることが状況判断に優れているプレーヤーの一つの証ではないでしょうか。

 

そしてその判断に対して実行して成功させるスキルは、基本的なスキルが土台となって初めて成功するための鍵となるので、徹底して基本スキルをこれからも学んでいきたいと思います。

 

本日も思い切りのいいチャレンジがたくさんあって、チームトークを挟んで質が上がる練習の連鎖が行えたので小・中学生ともに非常に気持ちのいい90分間でした。

 

アカデミー生が名付けた「タカトレ!」

颯爽と緑の芝生を駆け抜けるのは気持ちがいいですね!

様々なドリルを提供してくれるタカトレ!

鳥かごゲームでウォーミングアップ

まっさんのSAQドリル

中学生はみんなでタカトレしました

 

本日の太田クラスの練習メニューです。

 

1 アクティブウォーミングアップ

→鳥かごゲーム

→ダイナミックストレッチ

2 SAQドリル

→ステップ走

3 4列パスレース

4 スクエアタッチ

5 ボールゲーム&体幹トレーニング

6 振り返りの時間

 

W.K.S.P

Takashi MIYAKE

2018/06/13

第10回W.K.S.Pアカデミー前橋クラスレポート

W.K.S.Pアカデミーのメインコーチを務めます、みやっきーです!

 

毎週水曜日のアカデミー前橋クラスは雨に悩まされてましたが、本日は朝から照りつける太陽の光を浴びることが出来ましたね。

 

しかし、えげつないくらいの強風に見舞われ、本部テントの設置も出来なければドリルで使用するマーカーも飛ばされる始末でした。

 

体感温度も低くなり、中学生クラスの時は肌寒かったですね。

 

前橋クラスの皆さんは雨、風と難しいコンディションの中でトレーニングを行えている事が必ず成果として現れる日が来るので、引き続きチャレンジしましょうね!

 

さて、先週からより一層スペースに対する感覚を磨いてもらうドリルを導入しているのですが、小・中学生共にだいぶその感覚から実行に移してプレーが出来るようになって来ました。

 

スペースにボールを運ぶ事が思い通りに出来るとかなりアタックは楽しめます。

 

ラン、パス、キックなど状況に応じた判断をし、それに伴うスキルを身につけてプレーするイメージを持てば自然と個人練習でも何に取り組めば良いのかも明確になってくるかもしれません。

 

また、スペースを見つける「視野」も非常に重要ですね。

 

常に目線、体の向きを意識していれば問題無いと思います。

 

先日行われた日本代表対イタリア代表の試合でも、日本代表はいろんな攻め方でスペースを攻略してました。

 

見ていて楽しかったですね!

 

そんな強くて見ていて楽しい日本代表とイタリア代表の第2戦を今週も楽しみにしています。

 

本日でアカデミーは節目の10回を迎えました。

 

もう一度ここで当たり前のことを一生懸命に取り組む姿勢を思い出して、引き続き頑張って行きましょう!

 

スクエアタッチ

ステップ走(中学生)

チームトーク

4列パスレース

ステップ走(小学生)

 

本日の前橋クラスの練習メニューです。

 

1 アクティブウォーミングアップ

→鳥かごゲーム

→ダイナミックストレッチ

2 SAQドリル

→ステップ走

3 4列パスレース

4 スクエアタッチ

5 ボールゲーム&体幹トレーニング

6 振り返りの時間

 

W.K.S.P

Takashi MIYAKE

2018/06/12

第9回Wonderful Kids Sports Parkレポート

キッズパークのメインコーチを務めます、まっさんです!

 

本日は台風5号の影響により雨が降り続いていたので、大泉町にあります「いずみ総合公園町民体育館」をお借りしキッズパークを開催しました!

 

初めての体育館ということもあり、キッズパーク生はもちろんスタッフも少し緊張でした。

 

体育館だからといって特別なトレーニングはしませんが、いつもの準備運動以外にバランストレーニングや体幹トレーニングも行いました。

 

バランストレーニングはシンプルで、自分の履いているシューズを脱いで、もう一度履きなおすだけ!

 

動きがある中、片足でバランスをとるといったトレーニングですが、意外と難しいです。

 

ご自宅でも靴下やズボンでチャレンジしてみてください(笑)

 

また、体幹トレーニングではお尻歩きをしました。

 

まずはお尻だけで体重を支えるV字キープ。

 

そして、片方のお尻を上げてもう一方のお尻で体重を支える変則V字キープ!

 

片方のお尻を上げる際に使われる筋肉は普段なかなか使う筋肉ではないので、少しキツかったですね!

 

その後にお尻歩きを行いました。

 

変則V字キープ同様、普段使っている筋肉ではないので、どうすれば進めるかみんなチャレンジしていました。

 

これまた、ご自宅でチャレンジしてみてください(笑)

 

これを習得すれば必ず運動会で活躍できます!

 

今後も続けていきましょうね!!

 

少しいつもとは違う雰囲気でしたが、すぐに慣れるのもキッズパーク生の良さです。

 

いつもの環境と違ってもいつも通りの事が出来る。これも素晴らしい事ですね!

 

最後はみんなで感謝の気持ちを込めてモップ掛けをして終了しました。

 

変則V字キープ!どこがキツイか説明できない!

しっかり呼吸を合わせてお互いにパス!

3,4年生は5人の呼吸を合わせてパス!!

最後はみんなでモップ掛け。

いい経験ですね!

 

それでは本日のキッズパークです。

1,準備運動

→リズム運動、全身じゃんけん

2,バランス、体幹

→片足立ち、お尻歩き

3,ハンドリングゲーム

4,反応ボールキャッチ

5,中当てドッジ

 

W.K.S.P

田仲 一正