第17回W.K.S.Pアカデミー(熊谷クラス)レポート
アカデミー更新日2017/02/11
W.K.S.Pアカデミーのアシスタントコーチ、たかです！
本日は今までにない霜冷えのする寒い風が吹き募りましたね。
油断していると鼻水が垂れてしまう程でした(笑)
そのせいか、今回の練習はなんだが、いつもよりのど静かな雰囲気が漂っていました。
言うまでもないと思いますが、「初心忘れるべからず」ということでここに書き記します。
ラグビーは競技スポーツの中でも最も人数の多いスポーツなのでその分、コミュニケーションを密にとらなければ、連携が成り立ちません。
タックル行くときに、だれを見てるのか、ここにはだれが立つのか、コールしあうとシステム的にも効率よく連携するのは明らかに分かると思います
今は意識しないとコール出来ないかもしれませんが、普段から心掛けておくことでやがては意識していたことが無意識に反射的に出来るようになります！
ハンズアップでも普段から意識することにより、ハンドリングミスが少なくなったり、次のプレーへの影響も変わってきます。
そういうコールやハンズアップは小さな事かもしれませんが、意識することから無意識に出来るようになることで大きな力につながっていきます。
毎週会う毎に、アカデミー生の成長が著しく感じ、そしてまだまだ伸びますのでこれからも頑張りましょう！！
本日の熊谷クラスの練習メニューです。
１ アクティブウォーミングアップ
→手つなぎ鬼
→ミラードリル
→ダイナミックストレッチ
２ SAQ
３ ディフェンスドリル
４ ボールゲーム＆体幹トレーニング
５振り返りの時間
W.K.S.P
大塚 貴之
