第29回W.K.S.Pアカデミー(太田クラス)レポート
アカデミーW.K.S.Pアカデミーのメインコーチを務めます、みやっきーです！
本日は、コンタクト（接触プレー）プレーで使用するヒットシールドが空気中の水分で表面が凍るほどの凍てつく寒さの中で行いました！笑
さすがに寒すぎて、凍っているヒットシールドを見て笑いそうになりました。
そんな状況でもアカデミー生達は時間が経てば経つほど上着を１枚ずつ脱いで行き、半袖や短パンでプレーをしておりました。
一生懸命に取り組んでくれている証拠で嬉しかったです。
とはいえ、ボールゲームでのプレーの局面で役割の明確化やプレーに参加しようとする姿勢、そしてスペースをどうすれば攻略できるのかなどが一生懸命にプレーするあまり深く考えていない雰囲気があったので、チームトークではそれぞれのテーマを与えて話し合ってもらい、質を上げてもらいました。
その間にミニドリルも挟んだので、ボールゲームを行うたびに上達度が目に見えて上がっていくのが分かりました。
アカデミー生達がどこまで上達度を実感できているのかは分かりませんが、まずは自信を持ってプレーをすること、そして積極的にプレーをすることで上達している自分を引き出すことが出来るのだということをこれからも伝えて行きたいです。
また、本日は最後の振り返りの時間の時にコーチから言われて気づくことと、言われる前に自分たちで気づくことの大切さの話をしました。
言われる前に気づくことは一言で言うと準備や取り組む姿勢ですね。
準備ができていないと何も始まりません。
また言われて気づくことは今の自分の課題や成長するための種であります。
言われて気づくことがあるから練習をするわけなので、どんどん前向きな姿勢で我々コーチに向かってきてほしいと思います。
太田クラスも来週が年内最後なので、体調管理には気をつけて良い締めくくりをいたしましょう！
本日の太田クラスの練習メニューです。
１ アクティブウォーミングアップ
→ダイナミックストレッチ
２ SAQ
３ 体幹トレーニング
４ ミニドリル
→L字3 v 2
→SHパス2 v 1
５ ボールゲーム
６ 振り返りの時間
W.K.S.P
Takashi MIYAKE
