第10回W.K.S.Pアカデミー前橋クラスレポート
アカデミー更新日2019/06/19
W.K.S.Pアカデミーのコーチを務めます、みやっきーです！
昨夜、新潟県で大きな地震がありました。
被害に見舞われた方々の安全と安心が1日でも早く戻ることを心から祈念しております。
いつどこで何が起きるかわからないのはラグビー におけるフィールド内でも同じです。
そこにどれだけの準備をして対応できるのかは、練習の中で培われる部分もあればそうでない部分もあります。
例えばパスやタックルひとつ取ってもいろんなパターンや方法があることを理解して練習するとスキルアップに繋がりますし、何より「自らが考えて実行」したことに大きな意味があります。
これが準備ですね。
個人練習の重要性を今から知っておくと今後非常に有効になりますよ！
また、本日は小学生クラスの終わり頃に嫌な予感が的中し、雷が発生しました。
小学生は残り15分ほどで切り上げたので全てのドリルが出来ましたが、中学生はウォーミングアップの最中で雷が再度やってきましたので屋内に待機しておりました。
しかし慢性的に空が光って雷が鳴り響くため、安全を第一に本日は19時26分の時点で切り上げて終了。
前橋クラスの中学生のみ、延期という形で今後の対応をさせて頂きます。
これからの季節、急な雷雨が予想されますので最善の準備と対応をスタッフ一同、心がけたいと思います。
【フォトギャラリー】
本日の前橋クラスの練習メニューです。
１ アクティブウォーミングアップ
→鳥かごゲーム
→ダイナミックストレッチ
２ SAQ
→ミラーラン
３ ラグビースキル
→ストレートラン
→Call 3 v 2
→クイックボールリスタート
４ ボールゲーム
５ 振り返りの時間
W.K.S.P
Takashi MIYAKE
