第10回Wonderful Kids Sports Parkレポート
kidspark更新日2019/06/17
キッズパークのコーチを務めます、タカです！
梅雨入りにより、先週は体育館での開催となりました。
今日も体育館かなと思いきや、風のある気持ちいい快晴でグラウンド開催となりました！
私の日頃の行いが良かったんでしょうか！？(笑)
それはさておき、いよいよ今週よりトップリーグのカップ戦が始まります！
第１節は６月２２日（土）に熊谷スポーツ文化公園ラグビー場にて１４時から日野レッドドルフィンズとの試合があります。
ご興味のある方、是非応援にいらしてください！
本日は「投げる」という動作を中心としたドリルメニューを組み込みました。
他の動作もそうですけど、７歳～１０歳ぐらいの子は身体の使い方、バランスなどがこれから発達していく時期です。
遠くに投げるにも、下半身、腰、肩、腕と一連の流れがスムーズかつ滑らかにすることが大事です。
思うところに投げられるコントロールも、投げたい方向に対して目線を保ちながら投げるなど。
今は出来なくとも、準備運動やいろんな動きのように、少しずつ練習していき、自分の頭でどのように動くか理解しながらマスターしていってほしいと思います。
本日のキッズパークです。
1．準備運動
2．いろんな動き方
3．ラダー
4．ロープジャンプ
5．ボール投げ
6．点取りゲーム
7．振り返りの時間
W.K.S.P
大塚 貴之
