第6回W.K.S.Pアカデミー熊谷クラスレポート
アカデミーW.K.S.Pアカデミーのコーチを務めます、ランボーです!
今日の天気は昨日までとは違い、雨が降る中のトレーニングで、18度前後でしたね(^ ^)
この気温の変化で風邪を引きやすくなるので、気をつけてお過ごしください!
とはいえ、雨が降る中でのトレーニングは嫌ですよね。スパイクが濡れて重いし、ボールは滑るし。
ただ天候のコントロールは僕ら人間はどうすることも出来ないですし、試合中でも、ボールゲーム中でも、練習中にしろ、その条件はみんな同じですね。
だから、こういう日に一生懸命トレーニングに励めば、自然と感覚がなじんできて、スキルがどんどん伸びていき、いざ大事な試合、ボールゲームが雨の日だったら、普段と変わらないスキルを発揮できますね!もしくは、それ用のスキルが発揮できます(^ ^)
ラグビーは、カミナリが鳴らない限りあるという、素晴らしいスポーツですね(^ ^)
話を戻しますと、チャンスということですね!雨の日用の自分をみつける為に、雨の日に巡り会えて感謝です。
雨の日チャンス!!
ワイルドナイツも順当に決勝に進み、明日ついに決勝の舞台でクボタスピアーズと戦いますね!
何名か国立に観戦に行くときいております(^ ^)現場の応援、おまかせしました!ベーコーチも行くみたいです(^ ^)
皆んなで応援しましょう!!
それでは、本日のレポートです。
■じゃんけん2v1(ランボーレポート)
小さいエリアの中央辺りに4人入ってもらい、2人組2列になり、アタックウェイを向いて前にいる2人がじゃんけんし、負けは指定された位置まで戻りディフェンス、勝ちは2人の下に置いてあるボールを拾い、指定されたポイントに持っていき、パスアウト、残りの2人でアタックしていただきました。
ディフェンスは、ボールキャリアの前では無く、サポートプレーヤーの前にたっている状況で、つまりボールキャリアの前には少々拾いスペースが広がっています。
少々拾いスペースが広がっている。広いのか、狭いのか分からないですよね。
そうなんです、そのスペースを狭くするのか、広く使うのかは、アタック側2人です。
アタック2人というのは、もちろんそのスペースをうまく使うのは前進するボールキャリアなのですが、サポートプレーヤーは何ができますか?
呼ぶことも出来ますし、指示もできます。ずっとコニュニケーションをとり続けて、2人で目的の突破してトライを取って欲しいです。
後半はやる事が明確になりテンポもあがって、ナイストライを何度も取れてましたね!
■まっすぐなグラバーキック(タカレポート)
まっすぐなグラバーキックを蹴ることを目的としたドリルです。
持ち方や落とし方、蹴るところどれも雑になるとまっすぐには転がりません。
特に持ち方と落とし方は成否の9割を占めますので、しっかりマスターしておきたいところです。
持ち方としてはボールの先を蹴れるように水平に持つこと。
落とし方としてはボールの先を蹴れるように水平にしたまま落とすことです。
上に投げたりするとボールが回ったりしてボールの先を蹴ることが難しくなるので、水平のまま落とすことが肝要です。
■ボールゲーム(タカレポート)
小学生のボールゲームを担当しました。
楽しくプレーすることは小学生にとって重要なところですので、そういったプレーは寛容しますが、楽しさを通り越してふざけるのは違いますよね。
楽しみながら一生懸命プレーするのはふざける時よりもはるかにラグビープレーヤーとして成長します。
フィードバックの時にそのように伝え、2周目からはみんな真摯に取り組んでおり、ハイレベルな展開でした!
実際にやられた皆さんは1周目の時と2周目のどちらの試合が楽しかったのでしょうか?
これからもアカデミーにはラグビーを学ぶ場として再認識して来てくれたらと思います!
【次回のW.K.S.Pアカデミー熊谷クラス】
2023年5月26日(金)
場所:立正大学ラグビーグラウンド
時間:小学生クラス/中学生クラス 19時00分〜20時20分
本日の熊谷クラスの練習メニューです。
1 アクティブウォーミングアップ
→ダイナミックストレッチ
→アジリティ(ステップ)
2 じゃんけん2vs1
3 真っ直ぐなグラバーキック
4 ミニボールゲーム&体幹
5 振り返りの時間
W.K.S.P
Takeshi Katsuki