W.K.S.P

第40回W.K.S.Pアカデミー太田クラスレポート

W.K.S.Pアカデミーのコーチを務めます、ランボーです!

太田クラス40回目のトレーニングお疲れ様でした!

今週は火曜日も、水曜日も積雪の影響でトレーニングが中止になってます。

火曜日の小学生だけはなんとかトレーニングしました。

今日は朝から雪もなくなり、気温も日中は14℃くらいまで上がりまして、ようやくトレーニングができる状態になりました^ ^

アカデミー生も元気に参加してくれました!

さすが元ワイルドナイツ練習場ということで、水捌け抜群で水たまりもなく、良い環境でトレーニングができました!

ただ、風がすごかったですね。

おかげで、体感温度を3℃下げさせられました^ ^

先週、小学生でカインズカップに参加された皆さんはお疲れ様でした!

普段の練習や、アカデミーでのトレーニングで培ったスキルを発揮することはできたでしょうか?^ ^

また次の試合に向けても、これからたくさん成長していきましょう!

今月がいよいよ今のメンバーでトレーニングできる最後の月となってます。

これまで成長してきたもの、これから成長していくものを存分に出し切って、良い3月にして欲しいです!

本日のトレーニング⚔️

連続2v1、3v2🏉

3v2、4v3🏉

ボールゲーム&体幹🏉

本日の太田クラスの練習メニューです。
1 アクティブウォーミングアップ
→ ダイナミックストレッチ
→ ボール送りゲーム
2 連続2v1、3v2
3 3v2、4v3
4 ボールゲーム&体幹トレーニング
5 振り返りの時間