W.K.S.Pアカデミーのコーチを務めます、ランボーです！

前橋クラス38回目のトレーニングお疲れ様でした！

今日は先週に比べて少し暖かい陽気でしたね？^ ^

ポカポカ天気だとなにか嬉しくなりますね？

猫だけかな？

風も少なく、良い環境でラグビーができました！

さて、２月も本日が最後のトレーニングとなりました。

皆さんは変わらず元気に参加してくださり、たくさんのスキルアップができました。

体験にも2名の方が参加していただけました。

是非ご入会になり、皆んなで一緒に平日ラグビーを楽しんでいきたいですね！^ ^

次回は3月です！

2024年度アカデミー最終月！

まだまだ伸びる才能をたくさん発掘していきましょう！

最後まで元気に参加してください！

本日のトレーニング⚔️

エキストラマン🏉

オプションアタック🏉

ボールゲーム＆体幹🏉

【次回のW.K.S.Pアカデミー前橋クラス】
2025年3月4日（火）
場所:敷島緑地ラグビー場
小学生:17時10分～18時30分
中学生:18時50分～20時10分

本日の前橋クラスの練習メニューです。
１　アクティブウォーミングアップ
→　ダイナミックストレッチ

→　ボール送りリレー
２　エキストラマン
３　オプションアタック
４　ボールゲーム&体幹トレーニング
５　振り返りの時間

W.K.S.P
Rambo