W.K.S.Pアカデミーのコーチを務めます、ランボーです！
熊谷クラス41回目のトレーニングお疲れ様でした！

今日は天気も良く、風も強く、花粉も多かったですね(･･;)

とても小さい頃、実家の近くのスギの木の下で、風が強い日に鼻水を垂らしながら空を見上げ、ものすごい量の黄色いものが宙を舞ってるのを、不思議そうにずーっと眺めていたのを思い出します。

ほとんどの花粉を身体中に浴びていたんですかね？

まあ、花粉症ではないんですけどね。

3月は進路先が決まったり、卒業したりとハラハラドキドキウジウジシクシクな月ですね。

やることは１つ。新たな目標を立て、モチベーションを未来の目標に向かって保つことですね。

そのために1日1日を頑張っていきましょ^ ^

さて、熊谷クラスですが本日が無事に終わりましたので、来週がこの仲間でラグビーができる最後のトレーニング日となります。

体調をしっかり整えて、最後の締めくくりのトレーニングに参加していきましょう！

気温の変化が激しい毎日になってます。

いろんな準備が必要になってますね。

水筒、上着、着替えなどなど。

最後帰る時は持ち物を確認する癖を付けて、忘れ物がないようによろしくお願いします！

本日のトレーニング⚔️

連続２v１、３v２🏉

３v2、４v3🏉

ボールゲーム＆体幹🏉

【次回のW.K.S.Pアカデミー熊谷クラス】

2025年3月21日（金）

場所：立正大学ラグビーグラウンド

時間：小学生クラス/中学生クラス 19時00分～20時20分

本日の熊谷クラスの練習メニューです。
１　アクティブウォーミングアップ
→　ダイナミックストレッチ
→　ムカデタッチ
２　連続２v１、３v２
３　３v２、4v３
４　ボールゲーム&体幹トレーニング
５　振り返りの時間

W.K.S.P
Rambo