W.K.S.P

第41回W.K.S.Pアカデミー太田クラスレポート

W.K.S.Pアカデミーのコーチを務めます、ランボーです!

太田クラス41回目のトレーニングお疲れ様でした!

昨日に続いて本日も暖かい1日でしたね。

朝から半袖で小学校に通ってる生徒さんを何名か目にしました。

春が近づいてますね^ ^

3月は、卒業のシーズンですね。

優しかった先輩達が巣立っていきますし、仲の良かった後輩達に別れを告げる時期ですね^ ^

本日も最後の挨拶をされたアカデミー生が何名かおられましたね。

次のステージで大きく輝いて欲しいですね!

アカデミーはいよいよ来週が今の仲間とラグビーできる最後のトレーニング日となりました。

これまでに積み重ねて身についたスキルで、たくさんボールゲームを楽しみましょう!

逆に新しいシーズンに向けての準備も始まってます。

今日は3名の小学生が体験に来ていただけました^ ^

4月からスタートするアカデミーに向けて、しっかり楽しく取り組んでくれました。

気温の寒暖差が激しくなってます。

体調管理の徹底が必要です。

トレーニングには、水筒、上着、着替えの準備をして良いトレーニングをしていきましょう!

本日のトレーニング⚔️

連続2v1、3v2🏉

3v2、4v3🏉

ボールゲーム&体幹🏉

本日の太田クラスの練習メニューです。
1 アクティブウォーミングアップ
→ ダイナミックストレッチ
→ だんごむし鬼ごっこ
2 連続2v1、3v2
3 3v2、4v3
4 ボールゲーム&体幹トレーニング
5 振り返りの時間