第10回Wonderful Kids Sports Parkレポート
kidsparkキッズパークのコーチを務めます、まっさんです！
キッズパークがスタートする14時50分に「リポビタンDチャレンジカップ2022ラグビー日本代表対フランス」がキックオフされました！
毎週のように日本代表の試合が観れるってとても幸せです^ ^
この暑さの中の連戦で疲労も溜まっていると思いますが、毎度熱くなる試合は観る者を魅了します！
そして来週16日からは「世界陸上2022オレゴン大会」が開幕します。
時差はなんと16時間！（日本の方が16時間進んでいる）
Live放送は午前中がメインですが、こちらも楽しみです！
足の速さや、跳躍力などなどシンプルに誰が世界で1番かを競うなんてそれだけでドキドキです。
一瞬に懸けたアスリートの姿が今から楽しみです^ ^
ではでは本日のレポートです。
今日もグングン気温が高くなる中、一生懸命汗を流しながらも笑顔で運動しました！
まずは体のバランスを保つための体幹です。
走る、投げる、蹴るなどなど何をするにも体幹がしっかりしていないと力が入りません。
声を出す時も「お腹から！」と言われるくらい体幹は大切ですね^ ^
力を合わせて協力荷物運びでは、力を合わせる大切さを学びました。
チームスポーツのように誰かをカバーする助け合いも大切ですが、重たいものを協力して持ち上げる時は1人が頑張りすぎてしまうとバランスを崩してしまいます。
お互いに声をかけ合ったり、力が偏っていないかを確認しながら協力することができましたね^ ^
最後はONE TEAMパスです。
同時にパスを投げてキャッチをする。
投げるタイミング、強さなど思いやりや協力が成功の鍵となります。
みんなで意見を出し合い、掛け声や投げ方を工夫したりといろんな協力の形を見せてくれました^^
最後はお見事！同時キャッチに成功しました！
【次回のキッズパーク】
2022年7月16日（土）
場所：龍舞グラウンド
時間：14時50分～15時50分
本日のプログラム
１ 準備運動
２ 体幹トレーニング
３ 協力荷物運び
４ ひっくり返し/コロコロ運び
５ ONE TEAMパス
６ 振り返りの時間
キッズパーク
田仲 一正
