第35回W.K.S.Pアカデミー(太田クラス)レポート
アカデミーW.K.S.Pアカデミーのメインコーチを務めます、みやっきーです！
本日はインフルエンザの影響を受けたアカデミー生が多く、小・中学生共にいつもよりも少ない人数でしたね。
みんなもちろん普段からインフルエンザや風邪などの予防はしているでしょうが、それでも予期せぬことは起こりうるものだと思って、体調を崩したらそれ以上悪化しないようにすぐに対応して、決して無理をしないことを心がけてくださいね！
これはラグビーでも言えることで、いくら良い準備をしても自分の思い通りにプレーができる保証はありません。
常に予期せぬことと隣り合わせだということを認識している方が、どんな場面に出くわしても対応できる能力が育まれます。
だからと言って「準備をしようが準備を怠ろうが一緒では？」というわけではございません。
準備をしても予期せぬことが起こるのと、準備をせずに予期せぬことが起こるのとでは事が起きた時の反応や被害を最小限に抑えるレベルが違ってきますし、パニックに陥ることも軽減されます。
例えばハンズアップをしてもボールを落とすこともあります。
だから練習をするわけですが、ハンズアップをしないでボールを落とせばハンズアップの練習からしなければなりません。
それだと他の人とのレベルに差が出てきますよね。
たとえ話ですが、我々コーチはそういうところを見ておりますので、普段から何気ない心がけを意識して行うようにしてほしいです。
帰ったら手洗いうがい、ご飯の時はいただきますとごちそうさま、おはようやおやすみなさい、ありがとうやごめんねなどですね。
ハンズアップやフォーロースルー、スタートラインを守ってゴールラインを走りきる、話をよく聞き意見を言う、そして楽しくプレーをすることを自然にできれば例え予期せぬ事が起きても咎めることはないですし、前向きな失敗として次への肥やしになります。
本日のボールゲームでもレベルの高いプレーが連発でした！
4月から積み上げてきたものが、しっかり形になって現れていますので自信を持ちましょう！
本日の太田クラスの練習メニューです。
１ アクティブウォーミングアップ
→膝タッチボクシング
→ビンタゲーム
→ミラードリル
２ SAQ
３ タックルスキル
４ ボールゲーム＆体幹トレーニング
５ 振り返りの時間
W.K.S.P
Takashi MIYAKE
