第28回W.K.S.Pアカデミー(太田クラス)レポート
アカデミーW.K.S.Pアカデミーのメインコーチを務めます、みやっきーです！
本日は、17時を迎える時間になっても小学生が一人も来なくて、めちゃくちゃヒヤヒヤした太田クラスのスタートとなりました。笑
でも結果的にいつも通りの参加率で賑わいながら行えたので安心しました。
さて、本日も先週までの流れを引き継いでボールゲームを中心としたメニューを組み立てて行いました。
ボールゲームをメインにすることでアカデミー生が楽しめる、ということもあるのですが、本日はそこではなくボールゲームに臨むために必要な準備やボールゲームでの質を上げるために必要な要素はなんなのかということを考えてプレーをしてもらいました。
ボールゲームは実践に近いプレッシャーのかかるドリルですので、リアルな成功や課題がはっきりと見えてきます。
その成功や課題は一体なんだったのかということを分析して考えてもらっているのが、30秒のチームトークです。
30秒のチームトークはただ話すのではなく、実はみなさん分析という作業をしているのですよ！
そう思うとなんか仕事している雰囲気や、より責任が求められる時間である感じがしませんか？
そのチームトークで出てきた、主に課題をクリアするために行なっているのが田仲コーチによるミニドリルです。
ボールゲーム→チームトーク→ミニドリルの順で課題を克服するわけですから、ボールゲームを行うたびに成長している自分を実感しましょう。
また、その成長を実感できるようにチームトークとミニドリルにもっと意識を寄せて取り組めるといいですね！
本日の太田クラスの練習メニューです。
１ アクティブウォーミングアップ
→ヒットシールドタッチ
→ミラードリル
→ダイナミックストレッチ
２ SAQ
３ 体幹トレーニング
４ ボールゲーム＆ミニドリル
５ 振り返りの時間
W.K.S.P
Takashi MIYAKE
