W.K.S.Pアカデミー熊谷クラス無料体験会①
アカデミーW.K.S.Pアカデミーのメインコーチを務めます、みやっきーです！
ついに前橋クラス、太田クラスに続く３つ目の熊谷クラス無料体験会を本日開催し、スタート致しました！
開催に先立ちまして、立正大学ラグビー部さんの全面協力と多大なるご理解の下、開催できたことに感謝申し上げます。
また、満足な告知ができていない中で本日参加してくれた中学生や保護者の皆様にも併せて御礼申し上げます。
まずはじめにW.K.S.Pアカデミーの趣旨を説明して、自己紹介等の挨拶を行いました。
僕の挨拶が固かったのか、参加してくれた中学生はリアクションが薄く、固まっておりました。
反省です・・・。
ただ、練習を開始すると一気に90分間を休憩することなく行いましたので、頭で考えながら体を動かすことで緊張感をほぐしながら運動量を上げていきました。
今年度アカデミーで伝えたい『HOT PASS』と『トライラック』を今回も導入で取り入れました。
中学生は意識していたこともあるのですが、理解も早くすでに習得している印象を受けました。
また、立正大学ラグビー部のコーチの方や学生の皆さんもサポートして下さったので、キメ細かい部分まで指導ができました。
特に学生の皆さんは一緒にプレーをしてくれたので、身近にお手本がいるというのは熊谷クラスならではの魅力ですね！
そしてあっという間に終わった90分でしたが、新しいクラスでのチャレンジも無事に終了しました。
次週も下記の内容で体験会を行いますので、ぜひご参加ください！
【無料体験会】
日時：9月23日（金）18:15〜19:45
場所：立正大学ラグビーグラウンド
本日の熊谷クラスの練習メニューです。
１ アクティブウォーミングアップ
→ペア鬼ごっこ
→ダイナミックストレッチ
２ HOT PASSドリル
３ 体幹トレーニング
４ トライラックテクニック
５ ボールゲーム
６ 振り返りの時間
W.K.S.P
Takashi MIYAKE
