第15回W.K.S.Pアカデミー(前橋クラス)レポート
アカデミーW.K.S.Pアカデミーのメインコーチを務めます、みやっきーです!
昨日の前橋クラスは絶好の天気で気持ち良かった!と、思いきや、日の入りと共に少しずつ寒くなってきて中学生クラスの始まる19時前には本格的に寒かったです。
日中は秋の空を感じながら、夜には冬の訪れを感じます。
くれぐれも体調管理には十分気をつけましょうね!
そして、中学生は中間テスト期間に入っているところもあるようです。
中学3年生にとっては大事な受験もやってきますので、勉強を優先にラグビーを楽しみましょうね!
では昨日の前橋クラスの練習メニューです。
1.アクティブウォーミングアップ
→対面パス
→鳥かごゲーム
→ダイナミックストレッチ
→ボール送りゲーム
2.スピード&アジリティー
→ランニングスキル
3.じゃんけん1 v 1
4.ボールキャリアスキル(中学生クラス)
5.ボールゲーム
→オフサイドタッチ
6.振り返りの時間
少しずつではありますが、パスのスキルが上がってきました。
そしてそれに伴いまして、キャッチのレベルも上がっていますので今後も自信を持って取り組んでほしいです。
パスのスキルが上がるとボールゲームの時にプレーの幅が広がって質の高いアタックを繰り広げることが出来ます。
局面に応じたプレーの正しい選択はたくさんチャレンジして頭と体で覚えていきましょう!
あとは声も少しずつですが出るようになってきました。
しかしまだ少し照れているのか、ボリュームが小さいです。
言っていることは間違っていません。
そしてその声は僕には聞こえています。
ただ、コーチはプレーしているわけでなく、選手を見ているので聞こえます。
実際、プレーに集中している仲間にはその声が届かない。
なので、プレーしている仲間に届くようにするために声のボリュームを上げる。
説明すれば簡単なのですが、なかなかもう一息のところまで行かないので、今度カラオケにでも連れていけば声が出るようになるのでしょうか??笑
と、そんな感じで僕自身も毎回が学びで新鮮にコーチングが出来ています。
県内での大会も迫ってきている中で、まずはそこを目標にしてそれぞれ頑張っていきましょう!
W.K.S.P
Takashi MIYAKE