第11回W.K.S.Pアカデミー(太田クラス)レポート
アカデミーW.K.S.Pアカデミーのメインコーチを務めます、みやっきーです！
昨日の前橋クラスと仲良く、本日も雨でした。笑
クラスごとの偏りが無くて良いバランスですね！
太田クラスも前橋クラス同様に、ハンドリングを中心としたドリルやゲームを多く行いました。
雨の中で発揮できるパフォーマンスレベルはどこにあるのか、その前提として練習に臨む準備は出来ているのかということにフォーカスを当てました。
言われてから気付いて行動に起こすのは誰でもできるのですが、言われる前に自分で気づいて行動を起こしたり、雰囲気を読んで今何をしなければいけないのかなどを察知できるようになるにはある程度の訓練が必要だと思います。
そういった場所がアカデミーであると思うので、時にはシビアなコメントもしますがその中にアカデミー生達が気付いてくれるようなメッセージを投げております。
逆に我々コーチもアカデミー生達から受ける刺激や学びもたくさんあります。
成長の度合いで言えばアカデミー生達の伸びしろの方が大きいですからね。
またこれも常々言っている事なのですが、気付いていたり思っていることはなかなか言えない状況ってあると思うのですが、そういうときって大概「あの時気付いたことや思っている事を行動に移せばよかったなぁ、言えばよかったなぁ」ってあとから後悔します。
これは僕自身もあった、経験談です。
そういう『あとの祭り』的な経験は出来るだけして欲しくないからこそ、コミュニケーションを普段から高めて思っている事を発言する、感じたことを表現することを1時間30分の間に落とし込んでおります。
今日もあとほんの少しの勇気で思っている事を話せばその一つのプレーが成功したのに、という場面が多々ありました。
本当にもったいないし、終わってから振り返ってみると案の定、反省として挙がってきます。
しかし過去は振り返ることが出来ても取り戻すことは出来ません。
こういった「あの時こうすれば・・・。」をアカデミーでたくさん経験して、ここ一番の時に後悔しないためにもどんどんチャレンジしてほしいと思います！
本日の太田クラスの練習メニューです。
１ アクティブウォーミングアップ
→宝集めゲーム
→ダイナミックストレッチ
→ボール集めゲーム
２ HOT PASSドリル
→4列パス
３ 2 v 1
４ 体幹トレーニング
５ ボールゲーム
６ 振り返りの時間
W.K.S.P
Takashi MIYAKE
