第7回W.K.S.Pアカデミー前橋クラスレポート
アカデミーW.K.S.Pアカデミーのコーチを務めます、みやっきーです！
本日の前橋クラスは高崎市菊地グラウンドが借りれなかったため、前橋市営グラウンドで行いました。
いつもアカデミー後期にお世話になる場所を、一足先に使わせてもらいました。
久々の感覚も新鮮でしたね！
そして今日はとてつもない風が吹いていて、爆風と表現したいくらいでした。
おかげで用意したカラーマーカーが飛ばされて飛ばされてプランの変更を余儀なくされるメニューもありました。
不測の事態が起きてもアカデミー生に心配をかけないようにするのもコーチの仕事ですので、対応力が試されますね。
では本日のレポートです。
■アクティブウォーミングアップ
ドロケイ（泥棒＆警察）をしました。
かなり楽しそうな小学生クラス
ケイドロ（警察＆泥棒）やジュンドロ（巡査＆泥棒）、ドロジュン（泥棒＆巡査）など地方によって呼び名は違うもののルールは一緒なのでアップがてらに行いました。
その後のダイナミックストレッチは風でカラーマーカーが飛ばされましたので、プランを変更せざるを得なかったメニューとなりました。笑
自重を使ったトレーニングですよー！
しかしまっさんが機転を利かしてグラウンドを動きながら要所でストレッチメニュー行いましたので、とてもアクティブだったと思います。
■SAQ（カラーマーカータッチ）
風の影響を受けることなく順調に行えたメニューです。笑
今月4回目となりますので、リアクションスピードを求めながらも丁寧にマーカーをタッチすることを心がけてくれたと思います。
■ストレートラン
本日より導入したスキルとマインドです。
今年のアカデミーではこのストレートランにこだわって行きたいなと思ってます。
キーポイントは「早いセット」と「アーリーキャッチ」でしたね！
ここでいうストレートランとは、主にアタックラインでの動きです。
オーバーラップが出来ているにも関わらず、ボールキャリアが流れてしまってせっかくのスペースを味方が潰してしまう傾向は、どのカテゴリーでも多々あります。
そしてストレートランが出来ることによって、ディフェンス側にも脅威になります。
と言いますのも、ストレートランするということは最短距離でトライを狙いに来ている証拠だからです。
ストレートランすることで左右にステップが切れたりパスも左右に使い分けやすくなります。
何より全体をしっかり見る良い機会にもなります。
引き続きこだわりを持って頑張っていきましょう！
■反応1 v 1
前回までの内容に少しアレンジを加えたものでしたが、ボールキャリアとディフェンスとで思い切り勝負ができましたか？？
互いに前進勝負！
良いチャレンジは出来ましたか？
タッチされた後はトライラックを丁寧にしましたか？
雑になりがちですが、細部までこだわる姿勢を見せて下さいね。
■2 v 1（小学生）3 v 2（中学生）
ストレートランの実戦形式ですね。
まっすぐ走って引きつけてパス！
人が前に立ちはだかるだけで相当なプレッシャーを感じたようです。
そのプレッシャーの中で、やってきたことを存分にだせるといいですね！
■ボールゲーム
本日もテンポよく回しましたが、ゲームにおけるトライラックの向上も見受けられました。
実践での皆さんの動きはコーチをしながら毎回楽しみにしております。
チームトークの質も楽しみの一つです！
ワクワクするようなプレーを期待してますね！
本日の前橋クラスの練習メニューです。
１ アクティブウォーミングアップ
→ケイドロ
→ダイナミックストレッチ
２ SAQ
→カラーフープタッチ
３ ラグビースキル
→ストレートラン
→反応1 v 1
→2 v 1,3 v 2
４ボールゲーム
５ 振り返りの時間
W.K.S.P
Takashi MIYAKE
