第3回Wonderful Kids Sports Parkレポート
kidspark更新日2019/04/22
キッズパークのコーチを務めます、まっさんです！
今日はとても天気が良く絶好の運動日和でした…が、2部が終わったとたんに雨が降ってきました。
キッズパーク中に降らなくてよかったです^^
ただ日中は夏を感じさせる陽気でした！
夏バテをしない身体作りを今からしていきましょう。
運動で汗をかいて、こまめな水分補給！
しっかりご飯を食べて、よく寝る！
健康的な生活で夏を乗り切れるようにしましょう^^
さて本日3回目のキッズパークは体力測定をしました。
種目は、
・30m走
・反復横飛び
・ジグザグドリブル
・ソフトボール投げ
・ラケットリフティング
の5種目です。
小学校で行う体力テストでお馴染みの種目もありますが、キッズパークならではの種目もあります。
体力や運動神経をチェックするだけでなく、集中力や最後まであきらめない気持ちの成長をみることができます。
テストという緊張感も楽しみに変えていけるように2回目3回目と経験していきましょう！
体力測定の前はしっかり準備運動です^^
じゃんけんに勝ったら・・・
素早く股の間をくぐります！
反応や判断の練習も準備運動では取り入れています^^
体力測定がんばるぞー！！
今後もいろんな運動にチャレンジをしていこうね！
来週の29日はゴールデンウィーク中ですが、通常通り開催します。
また、5月第1週目の6日がお休みとなります。
お間違いのないよう、よろしくお願いいたします。
W.K.S.P
田仲 一正
