第23回Wonderful Kids Sports Parkレポート
kidsparkキッズパークのコーチを務めます、まっさんです!
本日も気持ちの良い青空の下、元気に体を動かしました(^^)
明日から天気が下り坂になるとの予報なので、くれぐれも体調管理には気を付けてくださいね!
先週までのプログラムでおなじみとなりましたストップ&ゴーは真ん中のリーダーの動きに合わせ前後左右の動きを取り入れています。
リーダーの動き、コーンやフープの位置を確認するので視野を広げることがポイントですね!
体の使い方やバランスが良くなったので切り返しのスピードが上がり、みんなの動きも先週に比べてとてもスムーズになりました。
8の字跳びでは3つ(入る、跳ぶ、抜ける)のタイミング、跳ぶ位置、抜ける場所が明確になったので成功率もグンと高くなりましたね(^^)
あとは継続あるのみ!
今後もチャレンジしていきましょう!
前回までコーンを使ってボールキャッチをしていましたが、今週は長い棒に変えボールタッチ、そしてフープキャッチを行いました。
手元に近いキャッチから少し離れた棒の先に当てるので、難易度も高くなりましたね(^^)
転がっているフープを棒でキャッチをするときも、フープのスピードや軌道を予測できるようになったのでキャッチ率も高かったですね!
最後はグラウンドを広く使ったドッヂビーレースです。
早くゴールしたい気持ちとは裏腹に言う事を聞かないドッヂビー(笑)
ストラックアウトと同じように全力で投げるとコントロールが定まらず的に当てるのが難しくなります。
力任せではなく、力のコントロールが必要ですね!
今日もグラウンドを全力疾走しました(^^)
【次回のキッズパーク】
2022年11月26日(土)
場所:龍舞グラウンド
時間:14時50分~15時50分
本日のプログラム
1 準備運動
2 スクエアストップ&ゴー(ミラー)
3 スティックキャッチ(ボール、フープ)
4 8の字跳び
5 ドッヂビーレース
6 振り返りの時間
キッズパーク
田仲 一正