第19回W.K.S.Pアカデミー太田クラスレポート
アカデミーW.K.S.Pアカデミーのメインコーチを務めます、みやっきーです!
いつのまにか日が陰るのも早くなり、小学生クラスが始まる頃には照明をつけないと雰囲気までも暗くなりそうなほど、着々と冬の準備に向かっていることを実感しています。
さて、アカデミー生は毎回の練習前にどんな気持ちや想い、イメージをしてアカデミーに来ていますか?
その日の天候、学校での出来事や行事、体調などなどいろんな要因がある中で毎回表情や態度が変わらず来る人もいれば、逆に毎回表情や態度が変わる人もいるなど人それぞれで、アカデミーが始まる前の楽しみの一つでもあります。
我々コーチの準備は、毎月練習のテーマを決めて毎回の練習を組み立てています。
だいたい4週間(4回)の反復を行なって次のテーマに移行しております。
毎回の練習も、進捗に応じてマイナーチェンジしております。
そして練習ではクラスごとにグラウンド環境が違うので、マーカーを並べたり練習の準備をして、アカデミーが円滑に行えるような環境づくりをしています。
そのほかにも事務的なことを含めると細かくやることはあるのですが、アカデミー生はどんな準備をしていますか?
飲み物や着替えはもちろんですが、90分を全力で楽しんで一生懸命取り組む気持ちだけは、毎回ブレずに準備してほしいと思います。
練習を上手くやろうとか、ミスをしないようにとかは二の次でありまして、たとえ失敗しても一生懸命プレーして、そのプレーに対して一生懸命考えて次に活かす姿勢さえあれば、ぐんぐん成長していきます。
最近各クラス共通しているのは、ウォーミングアップを何となく体を温めるだけのものと捉えているのか、雑な動きがあったりルールを守りきれない場面も少なくなく、言われてスイッチが入るなんてこともしばしばですね。
全員ではありませんが、そういった姿勢の人に気を配る選手であってほしいとみんなへの願いです。
最後のボールゲームでは我々が目を見張るようなプレーを連発するほど4月からは比べ物にならないくらい成長してます。
だからこそ派手なものに目を奪われず、目の前のことを一生懸命取り組む姿勢を見落とさないように引き続き頑張っていきましょう!
夕暮れが早くなりました
小学生もナイター突入です
練習前ですね
ダイナミックな中学生クラス
細かいスキル指導
本日の太田クラスの練習メニューです。
1 アクティブウォーミングアップ
→ミラードリル
→ダイナミックストレッチ
2 SAQ
3 ディフェンスドリル
→2 v 2
→3 v 3
4 ボールゲーム&体幹トレーニング
5 振り返りの時間
W.K.S.P
Takashi MIYAKE