第14回W.K.S.Pアカデミー熊谷クラスレポート
アカデミーW.K.S.Pアカデミーのコーチを務めます、まっさんです！
今日までの3日間、熊谷では3年ぶりとなる「うちわ祭り」が開催されていましたね^^
アカデミーの帰りにも法被姿の方や浴衣を着た方もたくさんいて、お祭り自体は見に行けませんでしたが、雰囲気だけでも味わうことができました。
各地でも夏のお祭りやイベントが再開している反面、新規感染者が急激に増えてきております。
外出制限のない夏を迎えるわけですが、新しい対策はこれといってなく、これまでに行ってきた感染対策を今一度徹底し、うつらないうつさないように楽しい夏休みを送ってください。
アカデミーも一旦夏休みに入り、次回は9月2日に第15回目のアカデミーが再開となります。
また本日公式LINEでもお知らせいたしました8月は「Summer Lesson 2022」を開催いたします。
このSummer Lessonは熊谷クラスだけでなく、前橋・高崎・太田のどのクラスにも気軽に参加できるのも特徴です。
いろんなクラスの雰囲気を体験したり、アカデミー仲間を増やしコミュニケーションをとったりと和気あいあいとラグビーを楽しむことができます^^
今回のSummer Lesson熊谷クラスの会場は立正大学ラグビーグラウンドではなく、埼玉パナソニック ワイルドナイツが使用している「さくらオーバルフォートグラウンド」を使用し開催いたします。
こちらも魅力的ですので、多くのご参加をお待ちしております！
では本日のレポートです。
■ターンオーバーアタック#1
今日はタカがデフラグビーの合宿で宮城県の石巻市に行ってお休みだったのでまっさんが担当しました。
ターンオーバー（攻守交替）をイメージしたドリルで目的は「5秒以内にトライをとる」ことです。
何故5秒なのか。
それはできるだけ早く攻撃に切り替え、トライを目指してもらう「できるだけ早く」を5秒という秒数を設定しました。
アタックからディフェンスに切り替わったときはディフェンスラインが整っていません。
しかし、時間がかかればかかるほどディフェンスラインが整ってしまいます。
5秒という時間は中学生は長いと感じ、小学生は短いという感想がありました。
1秒でも早く攻撃を仕掛けるためにはボールをもらってから仕掛けるのではなく、仕掛けながらボールをもらうこと、つまり「走りながらボールをもらう」ことを1つのキーポイントとしました。
ディフェンスは必ず決められた位置まで戻ることがルールなので、その間にどこまで前進できるかで目的達成の確率が変わってきます。
目的を達成するためのキーポイントが理解でき、意識してボールをもらえていたのでアタックの勢いがとてもGoodでした！
■ターンオーバーアタック＃2（みやっきーレポート）
小学生と中学生が久しぶりに一緒に行ったので、それぞれの個性がくっきり出て、そのコントラストがとても見応えありました。
ここで獲得してもらいたいスキル（ゴール）は「2パスで前進」することです。
ターンオーバーのシチュエーションなのですが、2パスをすることが唯一の正解ではありません。
しかし2パスができる準備というかアクションがとても大切です。
第一に前進できるチャンスを作れるということ。
さらにオプションが増えるということです。
ターンオーバーは生物と一緒です。
鮮度が大事で、ターンオーバーが起きた瞬間に相手よりも速く仕掛けることで仕留めることが出来ます。
まっさんのスキルからの繋がりがその後のボールゲームに繋がるように。
■ボールゲーム（みやっきーレポート）
タッチ2回で交代なのでターンオーバーが多く生まれます。
本日やった2つのスキルが生かされたでしょうか。
さらにハンドリングエラーをした場合、その選手は一旦インゴールに戻ってからディフェンスに参加しないといけないので、ターンオーバーによってアタックの権利を得た側はすぐに攻めることが最もチャンスなんですね。
継続をすればするほどチャンスが減っていくというのはディフェンスシステムが整った今のラグビーではよくあります。
チャンスを掴むためには速いテンポや崩れた状態でのアタックが有効です。
その一つがターンオーバーのシチュエーションです。
ディフェンスが整わないうちに速いテンポで仕掛けることが出来れば相手にとってそれは最大の脅威です。
先手先手を打つことで相手はパニックに陥るでしょう。
速いテンポと掴んだチャンスを瞬時に生かすスキルを手に入れましょう！
【次回のW.K.S.Pアカデミー熊谷クラス】
2022年9月2日（金）
場所:立正大学ラグビーグラウンド
時間：小学生クラス/中学生クラス 19時00分～20時30分
【Summer Lesson熊谷クラス】
2022年8月5日、19日、26日（金）
場所:さくらオーバルフォートグラウンド
小学生:17時10分～18時30分
中学生:18時50分～20時10分
本日の熊谷クラスの練習メニューです。
１ アクティブウォーミングアップ
→ダイナミックストレッチ
→リアクションゲーム
２ ターンオーバーアタック＃1
３ ターンオーバーアタック#2
４ ボールゲーム＆マツトレ
５ 振り返りの時間
W.K.S.P
田仲 一正
