W.K.S.P

第37回W.K.S.Pアカデミー熊谷クラスレポート

W.K.S.Pアカデミーのコーチを務めます、みやっきーです!
熊谷クラス37回目のトレーニングお疲れ様でした!

先週末は「まさか積もらないだろうな・・・」と、思っていたらしっかり積もりましたね!

皆さんの生活には影響はなかったでしょうか。

僕は、熊谷ラグビー場にて開催されました、日本ラグビーフットボール協会公認A級コーチ資格講習会の講師として週末の土日に参加しておりました。

土曜日は冷たい風が強く吹き、そして日曜日はどこもかしこも積もりましたので「とにかく寒かった!」と言うのが感想です笑

日曜日はグラウンドが使えなかったので、室内練習場をお借りしての実技の講習ができましたが、当日開催予定だった「関東新人戦大会」は中止になりました。

僕が今住んでいるエリアだと、2~3年に一回は雪が積もる印象がありますね。

常に備えあれば憂いなしの準備を、ラグビーだけでなく普段の生活にも取り入れたいと思います。

本日は、江東ブルーシャークスでスタッフをされている安藤さんという方が、アカデミーの見学にこれらました。

安藤さんとは、大学、社会人と対戦相手として試合をしまして、その後セコムラガッツで共にコーチとしてご一緒させていただきました。

ラグビーのご縁ですね!

そして違った視線があるととても刺激になります。

前向きなフィードバックもたくさんいただけました!

本日のトレーニング⚔️

🏉スクラムハーフアタック

2 v 2と同数ではありますが、ディフェンスには必ず2パターンのギャップがあります。

そのギャップに対してスクラムハーフ役の人が仕掛けるのか、すぐにパスをするのかを判断する練習でした。

そしてサポートプレーヤーが必ず連携しないといけませんでしたね。

🏉ワイド3 v 2

「空いた」コールをする練習です。

しかしつい忘れがちになりますね。

なぜならばボールキャリアの判断が素晴らしいから。

でももっと局面が複雑になれば、ボールキャリアを助けるのはサポートプレーヤーです。

なので、まずは一番簡単な「空いた」コールを癖づけましょう。

🏉ボールゲーム&体幹トレーニング

中学生はポイントを作った後の順目の動きで数的有利を作ったり、前進した際のボールコントロールがテンポを上げたり仕掛けたりと素晴らしかったですね!

本日の熊谷クラスの練習メニューです。

1 アクティブウォーミングアップ

 →ダイナミックストレッチ

 →ベーゲーム

2 スクラムハーフアタック

3 ワイド3 v 2

4 ボールゲーム&体幹トレーニング

5 振り返りの時間

W.K.S.Pアカデミー

みやっきー