W.K.S.P

第36回W.K.S.Pアカデミー太田クラスレポート

W.K.S.Pアカデミーのコーチを務めます、みやっきーです!

太田クラス36回目のトレーニングお疲れ様でした!

今週から2月のトレーニングとなります。

残り回数もわずかになり、カウントダウンといったところでしょうか。

このメンバーと練習ができるのもあと少しと思うと、感慨深くなりますね。

毎年のことですが。

それでも1回1回の成長がいつも楽しみでありまして、今日もどんなプレーをしてくれるのかなー、どんなコミュニケーションをとってくれるのかなー、とワクワクとほんの少しのドキドキを持って僕たちコーチもグラウンドに行っております。

ですので、最後の最後まで成長してもらえるようにプログラムを作成し、現場では状況に応じてのコーチングを努めてまいります。

今週は僕が日本ラグビーフットボール協会のコーチ講習会があるため、本日の練習の小学生クラスはタカと沼さんにお願いしました。

最後のボールゲームくらいで参加できました。

小学生みんな元気に挨拶してくれて嬉しかったです!

そしてもちろんボールゲームも元気よくプレーしてくれました。

中学生も来週の水曜日に試合がある人もいるので、アカデミーで学んだことが少しでも発揮されることを願っております。

本日のトレーニング⚔️

🏉スクラムハーフアタック(タカ)

持ち出すのか、すぐにパスをするのかは瞬間的に判断しないといけないので、サポートプレーヤーよりもスクラムハーフ役の人がメインになります。

なので、その判断に素早く反応できるようにサポートプレーヤーは最初のポジショニングをどうするのかが、大切でしたね!

🏉ワイド3 v 2(みやっきー)

スペースの広い3 v 2の方が、狭いスペースよりも難しいことがこの世代ではわかりました。

一見、広い方がチャンスも多く見えますが(その通りなのですが)、その分パスのスピードと精度も求められます。

もちろんキャッチングスキルもですね。

なので、広いスペースではありながらも、幅をコントロールするのも重要ですね。

🏉ボールゲーム&体幹トレーニング

ボールキャリア5秒ルールをみんなはどう判断してプレーしたでしょうか。

それまでの2つのスキルトレーニングがとても重要になるボールゲームでしたね!

本日の太田クラスの練習メニューです。

1 アクティブウォーミングアップ

 →ダイナミックストレッチ

 →鳥かごゲーム

2 スクラムハーフアタック

3 ワイド 3 v 2

4 ボールゲーム&体幹トレーニング

5 振り返りの時間

W.K.S.Pアカデミー

みやっきー