第11回W.K.S.Pアカデミー太田クラスレポート
アカデミーW.K.S.Pアカデミーのメインコーチを務めます、みやっきーです！
本日は非常にいい天気でしたね！
暑い中、一生懸命に頑張っていたので小学生の中には持参したドリンクが途中で無くなる人もいましたが、水分補給や終わってからの着替えなど自己管理がしっかりできるように日頃から心掛けて常にいい準備と何があっても対応できる精神力を身につけましょうね。
さて、本日は目的と準備、そしてその間にある過程の話をしましたね。
例えばアタックの目的は？の問いにみんな「トライ（得点）と取ること！」と答えてくれました。
そしてそのために何をしなければいけない？に対しては「パス！」「コミュニケーション！」「ハンズアップ！」などたくさんでましたが、それらは準備であったり手段であったりします。
シンプルに「前進」しなければトライは取れません。
パスは後ろにしか投げられないのでボールを持って走るしかありませんね。
キックという選択肢もありますが、一度ボールを手放しますので相手に渡すリスクもありますね。
それなのでアカデミー生にはまず、前進することを前提にいろんな手段を考えてプレーしてもらう「過程」を楽しんでほしいと話しました。
目的はチームでも統一されてると思います。
例えば勝利するなどですね。
準備はそれぞれルーティーンなどあるかもしれませんが、スパイクの紐をしっかり結ぶ、練習前にトイレに行くなどから始まり、キャッチではハンズアップする、ディフェンスではノミネートや早いセットをするなど様々ですができますね。
ただ過程に関しては相手がいることなので自分の思惑通りにはいきません。
相手の動きを見ながら判断が必要とされます。
その過程を楽しんで、そして考えてプレーすることで選択肢が増えて、その選択肢の中からその場その場の正しい判断ができるようになってくると思います。
言われたことをただやるのでは育まれない力ですね！
考えることを楽しんで、存分にチャレンジしましょう。
本日の太田クラスの練習メニューです。
１ アクティブウォーミングアップ
→的当てゲーム（小学生）、ペア鬼ごっこ（中学生）
→ダイナミックストレッチ
２ SAQ
３ Run & Pass
→ディフェンスあり
４ ボールゲーム & 体幹トレーニング
５ 振り返りの時間
W.K.S.P
Takashi MIYAKE
