第7回W.K.S.Pアカデミー前橋クラスレポート
アカデミー更新日2017/05/25
W.K.S.Pアカデミーのアシスタントコーチを務めますタカです。
本日は雲行きが怪しいなかでのアカデミーでした。
雨が降るのか？降らないのか？最後まで降らないだろうと思ったら、中学クラスの中盤からは雨が降ってきましたね(笑)
さて、本日はちょっとイージーなミスが目立ったっていうのが、個人的な感想です。
なぜイージーなミスが起きるのか。コミュニケーションが取れていない、もしくは伝わっていない部分があったからでしょう。
こんな簡単なの、コミュニケーション取らなくても、出来るでしょ。
ばか言っちゃいけないです。小さなコミュニケーションであっても、ミスをしてしまえばもったいないです。一つ一つ丁寧にやりましょうね。
ハンズアップしていれば確実にキャッチ出来ていた。前もって周りを見ることで味方の立ち位置を把握できる（ハンズアップや視認は非言語系コミュニケーションです）とかやれることはいっぱいあります。
アテネオリンピック金メダリスト・野口みずき選手〈女子マラソン〉の「走った距離は裏切らない」という言葉があります。
そういう小さなコミュニケーション、今のうちにたくさん積み重ねていくと、上手な選手になれますよ。
君たちはできる！
本日の前橋クラスの練習メニューです。
１ アクティブウォーミングアップ
→反応ゲーム
→ダイナミックストレッチ
２ SAQドリル
３ Hot Passドリル
→SHパス＋α
→ミラードリル
４ ボールゲーム＆体幹トレーニング
５ 振り返りの時間
W.K.S.P
大塚 貴之
