W.K.S.Pアカデミーのコーチを務めます、みやっきーです！
前橋クラス38回目のトレーニングお疲れ様でした！

ミラノ・コルティナオリンピックが盛り上がっていますね！

出場されているすべての国のアスリート達の頑張りはもちろん、家族や関係者の応援もテレビ越しですが伝わってきます。

また、メダルを獲得された日本選手の皆さんの本当におめでとうございます。

これまでの冬季オリンピックのメダル獲得記録を今後さらに塗り替えそうですね！

個人的には冬のスポーツとの縁がなかった（わけではないのですが、苦手意識があり自分から距離を置くことに・・・笑）ので、より一層カッコ良く見えます。

このまま大きな事故やアクシデントなく、無事に閉会式を迎えられることを祈っております。

季節も少しずつ春に向かっていますね。

暖かい日が増えてきて、そしてまた寒い日に戻ったりと季節の移り変わりの境目に今まさにいるところですね。

インフルエンザBが流行っていると聞きます。

気温の変化での体調不良にも気をつけてください。

本日は、期末試験の影響で中学生が若干少なかったですね。

勉強とラグビーを両立させることで、皆さんの私生活も充実していくと思うので、どれか1つだけでなく、全てを一生懸命に取り組む癖をつけましょうね！

本日のトレーニング⚔️

🏉2 v 1、3 v 2（タカ）

ディフェンスの動きやランダムに飛んでくるボールに対して、ボールキャリアとサポートプレーヤーで前進を図る練習でしたね。

「空いた」コールはみんな出せたでしょうか？？

プレッシャーがあるからこそ、コミュニケーションでプレッシャーを軽減させましょう！

🏉ワイド3 v 2（みやっきー）

あらかじめ大外でセットしたアタックの3人目の選手が、順目からくる2人の仲間に対して「どこが空いているのか」を、指示することが目的の練習でした。

これまでに比べてより具体的な「空いた」のコールをする練習でしたね。

中学生は特にディフェンスも駆け引きをしてくれていい練習になりました。

🏉ボールゲーム&体幹トレーニング

5秒ルールも全員しっかりと運用できるようになりましたね。

適応能力が素晴らしい証拠です(^ ^)

さらに細かいスキルを活用してトライを目指していきましょう！

【次回のW.K.S.Pアカデミー前橋クラス】

2026年2月24日（火）

場所：敷島緑地ラグビー場

小学生：17時10分〜18時30分

中学生：18時50分～20時10分

本日の前橋クラスの練習メニューです。

１　アクティブウォーミングアップ

→ダイナミックストレッチ

→手つなぎおに

２　2 v 1、3 v 2

３　ワイド3 v 2

４　ボールゲーム＆体幹トレーニング

５　振り返りの時間

W.K.S.Pアカデミー

みやっきー