W.K.S.Pアカデミーのコーチを務めます、ランボーです！
前橋クラス19回目のトレーニングお疲れ様でした！

9月も早いもので３週目のトレーニングになりました！

先に報告になりますが、来週は予備日になってますが、延期分が開催されます！

お間違えのないようによろしくお願いいたします！

そして本日のトレーニングですが、中学生の部は開催時刻辺りに雷が鳴り出しました。

よって中学生は来月末の予備日に延期となりました。

また改めて詳細をお知らせいたします！

さて、今週の予報も30℃を超える曜日がずらりと並んでましたね。

汗をよくかく小学生、中学生はこまめな水分補給を心がけてください。

そして大人の僕らも、アルコールやカフェインの取り過ぎで脱水症状が起こりえますので、気をつけておくことが大事ですね。

今日の前橋クラスは、朝からの天気の良さが小学生の部まで続き、小学生のみの開催となりました！

今週からまたスキルトレーニングの内容が変わり、皆んなで考えながらトレーニングできました。

目的に対してのキーポイントを理解してトレーニングできてましたね。

ラグビースキルがどんどん上達しています。

よく聴いて、考えて、たくさんプレーしましょう！

わからない事があればどんどん聞いてくださいね！

それでは、本日のトレーニング⚔️

３v２🏉

移動アタック🏉

ボールゲーム＆体幹🏉

今週末9月22日(日)にワイルドナイツジュニアユースの体験会が行われます⚔️

小学6年生から中学生が対象となりますので、是非ご参加いただき、ワイルドナイツトレーニングを楽しみましょう！

https://www.instagram.com/p/C__-qWtTiH-/?igsh=eG96MHhteDV4OHI5

随時、体験参加や入会を受け付けております！
お友達を誘ってどしどしのご応募お待ちしております！
定員に達し、待ち状態のクラスもあります。
お申し込みはお早めにお願いいたします！

https://wksp.jp/contact_academy

【次回のW.K.S.Pアカデミー前橋クラス】
2024年9月24日（火）
場所:敷島緑地ラグビー場
小学生:17時10分～18時30分
中学生:18時50分～20時10分

本日の前橋クラスの練習メニューです。
１　アクティブウォーミングアップ
→　ダイナミックストレッチ
→　ボール集めゲーム
２　３v２
３　移動アタック
４　ボールゲーム&体幹トレーニング
５　振り返りの時間

W.K.S.P
Rambo