W.K.S.Pアカデミーのコーチを務めます、みやっきーです！
高崎クラスのトレーニングお疲れ様でした！

いよいよ夏休み！

皆さんどのようにお過ごしですか？？

早めに宿題を終わらす人、プールで遊ぶ人、外で遊ぶ人、家族とゆっくり過ごす人、旅行に行く人、家のお手伝いをする人、ダラーっと過ごす人。

皆さんはどれに当てはまりますか？？笑

室内でクーラーをつけていても体の水分は失われて熱中症になることもあります。

中と外との寒暖差で体調を壊す可能性もあります。

コロナも流行ってきているみたいですね…。

夏休みを全力で楽しんだり充実させるために気を抜かないでくださいね！

カウンターアタック🏉

ボールゲーム🏉

随時、体験参加や入会を受け付けております！
お友達を誘ってどしどしのご応募お待ちしております！
定員に達し、待ち状態のクラスもあります。
お申し込みはお早めにお願いいたします！

https://wksp.jp/contact_academy

【次回のW.K.S.Pアカデミー高崎クラス】
2024年8月7日（水）
場所:高崎市菊地サッカー・ラグビー場
小学生:17時10分～18時30分
中学生:18時50分～20時10分

本日の高崎クラスの練習メニューです。
１　アクティブウォーミングアップ
→　ダイナミックストレッチ
→　おにふやし
２　カウンターアタック
３　オフサイドタッチ/10パス
４　ボールゲーム&体幹トレーニング
５　振り返りの時間

W.K.S.P
Miyacky