W.K.S.Pアカデミーのコーチを務めます、みやっきーです！
熊谷クラス39回目のトレーニングお疲れ様でした！

2月も最後の週となりました。

学校行事もほとんど終わって、新学期、新学年に向けての準備が始まる頃ですかね。

中学3年生は、受験も終わって義務教育を経て新しいステージへと旅立つ準備をしっかりお願いしますね。

真冬の寒さも影を潜めつつあり、先週末は夏日を観測する地域もありました。

気温の変化もそうですが、天気も安定しない日が続いてきますので、雨の予報の場合は特に行き帰りにはご注意をしていただき、練習後、体が濡れている場合はすぐに着替えるなどの対策もお願いいたします。

僕は数年前から発症し出した花粉症との戦いが今年も始まりました！

なのでアカデミー中に鼻水が出てしまっていても、笑わないでくださいね笑笑

いよいよ来月で最後です。

しかも残り2回ですので、ぜひみなさん体調を整えてきてくださいね！

そして明日は埼玉ワイルドナイツ　のホストゲームです。

先週は神戸Sに完敗したので、ホストゲームで連敗の阻止と後半戦に向けて景気の良い勝利が掴めるように、みんなで全力応援をお願いいたします。

本日のトレーニング⚔️

🏉2 v 1、3 v 2

ボールキャリアがストレートランし、しかもそのスピードがあればあるほどディフェンスは引きつけられてサポートプレーヤーに十分なスペースを与えることができます。

サポートプレーヤーも引っ張られるように前進できますので、改めてボールキャリアが勢いを持ってプレーすることの大切さを学べましたね！

🏉ショート＆ワイドアタック

アタック方向が1回目と2回目で変わること、そしてアタックとディフェンスのそれぞれが1人増えての攻防になる練習でした。

リアクションスピードが早ければ早いほど、次のフェーズを有利に進めることができました。

🏉ボールゲーム&体幹トレーニング

ディフェンスに少しでも隙があれば、そこを容赦なく攻めることが随分と前にできるようになってきているので、アタックすることがとても楽しいのではないでしょうか。

ボールゲームでアタックを楽しみことができれば、みんなのレベルはさらに上がっていくと思います！

【次回のW.K.S.Pアカデミー熊谷クラス】

2026年3月6日（金）

場所：立正大学ラグビーグラウンド

時間：小学生/中学生 19時30分〜20時50分

本日の熊谷クラスの練習メニューです。

１　アクティブウォーミングアップ

　→ダイナミックストレッチ

　→ベーゲーム

２　2 v 1、3 v 2

３　ショート＆ワイドアタック

４　ボールゲーム＆体幹トレーニング

５　振り返りの時間

W.K.S.Pアカデミー

みやっきー