W.K.S.Pアカデミーのコーチを務めます、みやっきーです！
前橋クラス40回目のトレーニングお疲れ様でした！

今朝、雨が降っていたのでグラウンドの状態が心配でしたが、大きな影響はありませんでした。

むしろいつも埃っぽかったので、雨のおかげで軽減されました。

そして今日は冬が戻ってきた感覚の気温でしたね。

前橋特有の強風も手伝って、久しぶりに手がかじかんで冷たいよりも痛かったです笑

そんな中、先週開催できなかった前橋クラスは今日はたくさんきてくれて、大盛況でしたね！

小学生クラスでは体験のお友達が2名きてくれました。

春から一緒にラグビーができることを楽しみにしていますね！

そして来週はいよいよ最終回です。

中学3年生は本当の最後なので、ぜひきてくださいね！

各クラスともに、終わってから集合写真を撮りましょう！

本日のトレーニング⚔️

🏉2 v 1、3 v 2（タカ）

1パス以内でトライを取ろう、というユニークな目的の練習でした。

2 v 1ならまだしも、3 v 2では2パス使ってディフェンスを攻略することもある中で、どうすれば1パス以内でトライを取れるのかを、いろんなアイデアで考えることができる練習でしたね。

🏉ワイドアタック（みやっきー）

3 v 2を2回連続で行う練習でした。

実際の試合では、連続したアタックがありますよね。

それをイメージして、1回で終わるのではなく次のアタックに移行するマインドを持ってもらう練習でした。

🏉ボールゲーム&体幹トレーニング

ルールである、タッチされてから3秒以内にボールを動かすことは、容易にできていました。

でもボールキャリアに判断を委ねるシーンが多かったので、これまでやってきたスキルを活かすためにはサポートプレーヤーも主になって判断できるようになりましょうね！

【次回のW.K.S.Pアカデミー前橋クラス】

2026年3月17日（火）

場所：敷島緑地ラグビー場

小学生：17時10分〜18時30分

中学生：18時50分～20時10分

本日の前橋クラスの練習メニューです。

１　アクティブウォーミングアップ

→ダイナミックストレッチ

→ドリブルリレー

２　2 v 1、3 v 2

３　ワイドアタック

４　ボールゲーム＆体幹トレーニング

５　振り返りの時間

W.K.S.Pアカデミー

みやっきー