W.K.S.Pアカデミーのコーチを務めます、ランボーです！
太田クラス19回目のトレーニングお疲れ様でした！

太田クラスも9月最後のトレーニングとなりました！

今週は秋を思わせる様な天候でしたが、今日はというと、夏に逆戻りで30℃を超える暑さでした。

ですので流石にヤッケや防寒着を着てるアカデミー生はいませんでした^_^

ですが、朝晩は気温が下がって寒い日も出てきましたので、体調管理に気を配っていきましょう！

ランボーは鼻水ダラダラでしたが、余裕で治しました✌︎(‘ω’✌︎ )

さて、もう秋が近づいてますが皆さんの秋といえば何でしょうか？

ハロウィンパーティーですか？

ランボーは意外とカボチャが好きです。

カボチャって免疫力を高めてくれるんですよ^_^

たくさん食べてください！でも、ランボーはすぐ風邪引きます。

さてさて、そんな暑さの中で太田クラスは今日も集中してトレーニングができました！

２週目になるスキルトレーニングも目的を理解して取り組めていました！

同じ場面がボールゲームで来るかわからないのがラグビーですが、同じ場面が来た時に咄嗟に発揮できるようにトレーニングしましょう！

ただ同じ場面が来た！と分からないのもラグビー。その状況を打開できる術をスキルトレーニングでたくさん身に付けましょう。

そのために何度も何度も繰り返したくさんのトレーニングに積極的に参加しましょう！^_^

それでは、本日のトレーニング⚔️

３v２🏉

移動アタック🏉

ボールゲーム＆体幹🏉

随時、体験参加や入会を受け付けております！
お友達を誘ってどしどしのご応募お待ちしております！
定員に達し、待ち状態のクラスもあります。
お申し込みはお早めにお願いいたします！

https://wksp.jp/contact_academy

【次回のW.K.S.Pアカデミー太田クラス】
2024年10月3日（木）
場所:太田第２サッカー・ラグビー場
小学生:17時10分～18時30分
中学生:18時40分～20時00分
*20:10にはグラウンドを空けないといけないため、中学生クラスの時間を10分早めます。

本日の太田クラスの練習メニューです。
１　アクティブウォーミングアップ
→　ダイナミックストレッチ
→　キャッチ＆ターン
２　３v２
３　移動アタック
４　ボールゲーム&体幹トレーニング
５　振り返りの時間

W.K.S.P
Rambo