W.K.S.Pアカデミーのコーチを務めます、ランボーです！

太田クラス7回目のトレーニングお疲れ様でした！

今日は晴れてはいましたが、雲が多く日差しを直に受ける1日ではなかったですね？^_^

しかし、最高でも２５℃近くまで上がり、ポカポカ陽気ではありました！

今日は朝から館林市の東保育園にお邪魔させていただき、ラグビーふれあい教室を開催させていただきました^_^

少ない人数の年長さんではありましたが、元気に楽しくラグビーをしていただきました！

怪我なく終えたのも、皆んながよく話を聴いてくれたからだと感じております。

怪我の防止だけではなく、どんな内容なのかを考え、理解したことで楽しくラグビーを通してふれ合うことができました^_^

これは、アカデミー生にも繋がることで、何のトレーニングをしているのか理解して行動しないと、ただやらされてるだけになります。

理解するために、しっかり話を聴いた方が良いです。

これは、小さい頃話しが聴けなかったランボーが言ってるので間違い無いです(๑>◡<๑)

考えて欲しいので、話を聴いて欲しいです^_^

今日もたくさんコミュニケーションをとっていただき、良いラグビーができました！

それでは、本日のトレーニング⚔️

２v２、３v２、３v３🏉

クイックラック🏉

ボールゲーム🏉

太田クラスリハビリトレーニングも充実してます。

他クラスからの訪問もあるかも？ですね^_^

新規募集のお申し込みが開始されてます！

お友達を誘ってどしどしのご応募お待ちしております！

定員に達し、待ち状態のクラスもあります。

お申し込みはお早めにお願いいたします！

https://wksp.jp/contact_academy

【次回のW.K.S.Pアカデミー太田クラス】

2024年5月30日（木）

場所:太田第２サッカー・ラグビー場

小学生:17時10分～18時30分

中学生:18時50分～20時10分

本日の太田クラスの練習メニューです。

１　アクティブウォーミングアップ

→ダイナミックストレッチ

→リアクションダッシュ

２　２v１、３v２、３v３

３　クイックラック

４　ボールゲーム&体幹トレーニング

５　振り返りの時間

W.K.S.P

Rambo