W.K.S.Pアカデミーのコーチを務めます、ランボーです！

太田クラス2回目のトレーニングお疲れ様でした！

今月は偶数月ということで、手前側の天然芝グラウンドを使ってのトレーニングとなってますね。
実はこのグラウンド、かつてトップリーグ・ワイルドナイツの練習場として使われていた場所でもあります。
そんな由緒あるフィールドで、思いきりラグビーができる環境に、改めて感謝したいですね。

…とはいえ、次回奥のグラウンドになったら、準備がちょっと大変かもしれませんね（笑）
コーチ陣も含めちょっとした苦痛ですね？笑

でも、どの場所でも最高のトレーニングを届けますので、そこはご安心を！

今日は朝から快晴で太陽の下で駆け回るアカデミー生たちは、まさに“ラグビー日和”の風景そのものでした。
半袖半ズボンの姿も多く見られ、気温もぐっと上がってきましたね。
これからの季節、水分補給はとても大切です。練習のパフォーマンスにも直結します。
「水筒を忘れない」これも一つの準備力。ラグビーはピッチ外の意識も大切なスポーツです。ぜひ徹底していきましょう！

ラグビーを通して、人としても成長できる1年に。
引き続き、太田クラスも熱くいきましょう！

次回のトレーニングも楽しみにしています！

本日のトレーニング⚔️

クイックパス🏉

ストレートラン🏉

ボールゲーム＆体幹🏉

【次回のW.K.S.Pアカデミー太田クラス】
2025年4月24日（木）
場所:太田市第２サッカー・ラグビー場
小学生:17時10分～18時30分
中学生:18時40分～20時00分
*20:10にはグラウンドを空けないといけないため、中学生クラスの時間を10分早めます。

本日の太田クラスの練習メニューです。
１　アクティブウォーミングアップ
→　ダイナミックストレッチ
→　反応ゲーム
２　クイックパス
３　ストレートラン
４　ボールゲーム&体幹トレーニング
５　振り返りの時間

W.K.S.P
Rambo