W.K.S.Pアカデミーのコーチを務めます、ランボーです！
高崎クラス33回目のトレーニングお疲れ様でした！

1月も気付けば半分まできました。

今日の天気は14℃くらいまで気温が上がり、日が当たればポカポカしてました。

ですが、お昼過ぎからは風が出てきてとても寒かったですね。

風があるのと無いのでは、体感温度が3℃くらい違うみたいですよ。

タカかヌマさんが言ってました。

明日からはまたグッと気温が下がる予報になってます。

インフルエンザが大流行してますので、皆さんお気をつけてお過ごしください！

ランボーもお正月に発熱しましたが、余裕で1日で治しました(^^)v

さて、２週目になるスキルトレーニングは広いアタックするための戻り方や目線、早くボールを動かすための思考など、たくさんのスキルを学びましたね。

質問に対してしっかり答えてくれるので、考えてくれてるなーというのが伺えます。

逆に話を聞いてなかったりすると、そもそも質問の意味もわからず、答えられず、何のトレーニングをしてるのかわからず。といった現象が起きてしまいますね。

ランボーもそうでした。。。

話を聞くことをすれば、質問も出ますし、考える、意識することができるようになるので、お話をしっかり聞けるスキルをたくさん身に付けていけたらいいと思います。

そういった意味では、話を聴くスキルは少し足りなかったかなーという時間帯がありました！

あと、オフサイドに関しても大事な部分です。

仲間の迷惑行為となりますので、しっかり守れる人間になっていきましょう！

来週の課題として取っておき、次回良いチャレンジをしていきましょう！

小学生に体験に来ていただきました！

是非入会いただき、仲間の皆んなとラグビーを楽しみながら個人のスキルを向上させていきましょう！

それでは、本日のトレーニング⚔️

コール3v2 🏉

順目アタック 🏉

ボールゲーム＆体幹🏉

随時、体験参加や入会を受け付けております！
お友達を誘ってどしどしのご応募お待ちしております！
定員に達し、待ち状態のクラスもあります。
お申し込みはお早めにお願いいたします！

https://wksp.jp/contact_academy

【次回のW.K.S.Pアカデミー高崎クラス】
2025年1月22日（水）
場所:高崎市菊地サッカー・ラグビー場
小学生:17時10分～18時30分
中学生:18時50分～20時10分

本日の高崎クラスの練習メニューです。
１　アクティブウォーミングアップ
→　ダイナミックストレッチ
→　タイムアタック鬼ごっこ
２　コール３v２
３　順目アタック
４　ボールゲーム&体幹トレーニング
５　振り返りの時間

W.K.S.P
Rambo