W.K.S.Pアカデミーのコーチを務めます、ランボーです！

前橋クラス32回目のトレーニングお疲れ様でした！

改めてまして、明けましておめでとうございます！

2025年になりましたね！

今年はどんな年にするのか、目標は立ててますでしょうか？(^-^)

目標はどんどんブラッシュアップしていっても良いと思います！

良い目標を立てて良い1日を過ごしていきましょう！

さて、W.K.S.Pアカデミーも無事に再開でき、32回目が開催できました！

今日は昨晩の寒い雨から一転、天候は晴れで日中は15℃くらいまで上りました。

ですが、朝からの風も続き、普通に寒い中でのトレーニングとなりましたね 笑

トレーニングはテンポの上がった回しで動いてる時間が多かったので、寒くて動けない感じではありませんでしたね。

ですが少しボールが手に付かなかったり、気の抜けたプレーでトレーニングの質が少し落ちた時間帯がありましたが、その他は良い動きが多くトライに結び付くようなアタックができてました。

80分間集中して良く考え、良いコミュニケーションを取ったトレーニングを残りの回数やっていきましょう！

残りは8回となります！

毎回のトレーニングを大事に、まだまだ伸びるいろんなスキルを向上させていきましょう！

それでは、本日のトレーニング⚔️

コール3v2 🏉

順目アタック 🏉

ボールゲーム＆体幹🏉

随時、体験参加や入会を受け付けております！
お友達を誘ってどしどしのご応募お待ちしております！
お申し込みはお早めにお願いいたします！

https://wksp.jp/contact_academy

【次回のW.K.S.Pアカデミー前橋クラス】
2025年1月14日（火）
場所:敷島緑地ラグビー場
小学生:17時10分～18時30分
中学生:18時50分～20時10分

本日の前橋クラスの練習メニューです。
１　アクティブウォーミングアップ
→　ダイナミックストレッチ
→　ケイドロ
２　コール３v２
３　順目アタック
４　ボールゲーム&体幹トレーニング
５　振り返りの時間

W.K.S.P
Rambo