W.K.S.Pアカデミーのコーチを務めます、ランボーです！

前橋クラス29回目のトレーニングお疲れ様でした！

今日は朝から良い天気で日中はなんと18℃くらいまで上がりました！(≧∀≦)

しかし季節は冬で夜になるとこの時期は寒くなりますね！

他のクラスでは体調不良者が何名か出てますので、是非とも体調管理の方を気を付けていって欲しいですね！

今日は朝から赤城少年院さんへタグラグビー教室を開催するのにお邪魔しました！

今日で2回目の実施となりました。

2回目もみやっきーさんとタカのスパルタ指導で教官もお手上げ状態。

っていうのは言い過ぎで、皆んな真剣に取り組んでおり、どんどん上手になっていきました！(^-^)

さて、前橋クラスですが、ついに今年最後の月に入ってしまいましたね！(o^^o)

もうすぐ今年も終わりますよ？？

今年最後の月をどう過ごすかは、来年の皆さんの成長に大きく繋がってくると思います！

話をしっかり聞いて、自分で考えて、仲間と共有して、たくさんラグビーで良いスキルを身に付けていきましょう！！

それでは、本日のトレーニング⚔️

２v２🏉

移動アタック🏉

ボールゲーム＆体幹🏉

随時、体験参加や入会を受け付けております！
お友達を誘ってどしどしのご応募お待ちしております！
定員に達し、待ち状態のクラスもあります。
お申し込みはお早めにお願いいたします！

https://wksp.jp/contact_academy

【次回のW.K.S.Pアカデミー前橋クラス】
2024年12月10日（火）
場所:敷島緑地ラグビー場
小学生:17時10分～18時30分
中学生:18時50分～20時10分

本日の前橋クラスの練習メニューです。
１　アクティブウォーミングアップ
→　ダイナミックストレッチ
→　ムカデタッチ
２　２v２
３　移動アタック
４　ボールゲーム&体幹トレーニング
５　振り返りの時間

W.K.S.P
Rambo