W.K.S.Pアカデミーのコーチを務めます、ランボーです！
熊谷クラス26回目のトレーニングお疲れ様でした！

今日は1日雲が多い日でした。

気温は最高でも19℃くらいで、開催時刻には16℃くらいでしたね。

11月も今日でちょうど半分のところまできました。

気温はどうですかね？まだまだ半袖半ズボンでのアカデミー生が多いですね(^-^)

自分が良い状態であれば集中したトレーニングができると思いますので、上着などの着る、脱ぐの良い判断をしていってくださいね。

ありがたいことに11月から人権講話の開催が増えてまして、本日も前橋市の木瀬中学校にお邪魔させていただきタカの人権講話とみやっきーさんのラグビー講話＆体験を行なってきました(^-^)

全員参加型の講話や体験会で、すごい盛り上がりもあり、真剣な眼差しで講話を聴いてるも有りのとても良い内容でした！！

お知り合いの方でご興味がございましたら、みやっきーさんにお尋ねください(^-^)

すごく楽しいですし、ためになりますよ(^-^)

さて、今日は新しいスキルトレーニングに挑戦しましたね！

目的達成に向けてたくさんトレーニングできましたか？

どうやったら達成できるかのヒントをコーチ陣が伝えてるので、まずはたくさんチャレンジして成功体験をたくさんしましょう！(^-^)

失敗したことが、成功体験にも繋がるって、知ってました？？

ここでの失敗は、話を聴かないこと、関係ないお話をしてること、トレーニングに参加しないことかもしれないですね(^-^)

集中してトレーニングし、たくさんのスキルを身に付けましょう！！

それでは、本日のトレーニング⚔️

２v１、３v２🏉

サイドディフェンス突破🏉

ボールゲーム＆体幹🏉

熊谷クラスの小学生は既に定員に達した為、受付を終了させていただいてます。
お隣の太田クラスはまだ空きがござますので、ご都合が許されるのであれば、是非一度体験にいらしてみてください！

【次回のW.K.S.Pアカデミー熊谷クラス】

2024年11月22日（金）

場所：立正大学ラグビーグラウンド

時間：小学生クラス/中学生クラス 19時00分～20時20分

本日の熊谷クラスの練習メニューです。
１　アクティブウォーミングアップ
→　ダイナミックストレッチ
→　パスパスランニングレース
２　２v１、３v２
３　サイドディフェンスアタック
４　ボールゲーム&体幹トレーニング
５　振り返りの時間

W.K.S.P
Rambo